2型糖尿病ブログ村 ランキング （OUT）

大好きなローストビーフを堪能

先日は誕生日でした(^∇^)

出勤の日は真面目に肉

お休みは、ちょっと遠くでお散歩

月曜日から、おやすみ中ですにゃ

3日から3連勤ですぅ～♪

久々に都内のブッフェ

ラスト1と叫んでから出勤

2022年5月27日

昨日は久々のベイエリア散歩と♪鑑賞 2019/12/09

最近は「お散歩バカ」状態 2019/12/06

最近の奇麗なお散歩+不二家のケーキは不滅です！ 2019/12/01

フリマで買ったものとか～♪ 2019/11/28

お買い物報告(＾◇＾)v 2019/11/17

なかなか良い感じ(＾◇＾)v 20191024

ウォーキング･･･？

服薬をして1ヶ月･･･

視野検査の結果！

食生活！

食事療法

眼底検査

これからの治療方針！

不安な日々！

糖尿病に決定！

食事と血糖値170615

食事と血糖値170614

食事と血糖値170613

食事と血糖値170612

食事と血糖値170611

食事と血糖値170610

食事と血糖値170609

食事と血糖値170608

食事と血糖値170608

食事と血糖値170607

高血糖＝化膿しやすい体なり・・

美味しくダイエット！

ストレスをためないように・・・

肺炎！

通院パッタリ・・

ヘルシーおかず

N大学病院での通院治療

糖尿病治療開始！！

体の不調、続々・・・

妊娠・流産・・

続・毎日、ドタバタ

毎日、ドタバタ・・

30代突入！

子育て、奮闘

妊娠中の生活

移転しました

プロテイン女子

桜を見る会

王道家 柏復活

神戸市・東須磨小学校で教員いじめ

おひさ！

2015/10/21

早実敗れる

一気

マーシー再び

久々の筋トレ

ダイエット始めるよぉ

帰ってくんなバカ

食の安全性

女子会

昨日の約束…

はやいぃぃ…

この時期の運動は辛いものが…

大阪なう！

糖尿病って?

ちょっとした我慢が結果に繋がればいいな

今日の活動＋御飯たち

御飯まとめ

病院に行きました＊

はじめに

花粉症にほとんど悩まされることもなく

スギ花粉シーズン到来

甜茶

スギ花粉が飛び始めてる

ジュニパー

ベルガモット

ユーカリラディアータ

ペパーミント

ティートリー

ローズマリー

オレンジスウィート

ラベンダー

花粉症用のアロマオイル

花粉症用にアロマオイル購入

梅を少し深掘り

踏み台ダイエット、始めました。

なるべく毎日書きたいというけれど

一人暮らし、始めました。

あわただしい日

一人暮らしの費用

超おさしぶりです

5/17 英語

5/15 履歴書

5/13 体重少し落ちた？？

5/11 脂肪燃焼エステ

すっかり放置したまま…

2ヶ月ぶりの検査結果

超お久しぶりです（5月の検査結果）

検査結果です☆☆

明けましておめでとうございます～（遅！）

どっちが正確？？？

ソーセージマフィン食べて来ました

1分間片足あげを始めたら・・・

たまにムキーっ！！！ってなります（血糖値）

yamazaki 糖質ひかえめブレッド

地味にショック

今月の検査結果

血が出ないwww

血糖値、爆上がり！！

昨日の食欲！！

2日分まとめて

成人の自閉症

11/16の体重

ちょっとしんどい

11/15の体重

11/14の体重

まとめその2

更新忘れてたのでまとめて…

11/8の体重

11/7の体重

ダイエット遍歴

11/6の体重

電話が苦手

11/5の体重

11/4の体重

07.03の呼吸器内科

06.05の呼吸器内科

05.01の呼吸器内科

04.03の呼吸器内科

03.06 呼吸器内科

不具合

02.06 呼吸器内科

よろしくお願いします

箱根ランフェスの参加賞 届いたよん

除菌水貰いに 8kmジョグ

金時山の珍百景

人が居ない観光地（@@）箱根

コロナウィルスに打ちカツ

久しぶりの更新

2011年3月11日

健康な身体とコロナウィルス

コロナウィルスに打ち勝て

何とか 週3日ジョグる（笑）

強羅激坂マラニック（笑）

箱根ランフェス エントリーしたよ（笑）

週3日 トレーニング

大涌谷まで パトロール 20km

富士マラソンフェスタ2019inｽﾋﾟｰﾄﾞｳｪｲ レポ2 いまさら

コロナビールを飲んでみた

マスクよもやま話＠市販の立体マスクゲット！

マスクよもやま話＠立体マスクを作ってみた最終回

マスクよもやま話＠立体マスクを作ってみた②

マスクよもやま話＠立体マスクを作ってみた

マスクよもやま話＠ヨメノマスク

マスクよもやま話＠マスク愛用者になった更なる理由とは？

マスクよもやま話＠耳が痛い！

マスクしない派→布マスク愛用者へ＠最終回

マスクしない派→布マスク愛用者へ＠最終回

マスクしない派→布マスク愛用者へ③

マスクしない派→布マスク愛用者へ②

マスクしない派→布マスク愛用者へ

シンガポールにハマる夫＠インディカ米は米じゃねえ！

アイスクリーム職人と化す

ミニピアノの修理 三たび

表板、裏板のデザインと切り出し

ライニングの取り付け

コーナーブロックと横板

新年度なんで チェロ製作 開始 裏板の剥ぎ

ポポちゃんの目の修理

ポポちゃんの目の修理

第35回西日本医科学生オーケストラ フェスティバル

弦楽四重奏分のメンテナンス

キッチンの棚 リニューアル

京都市水族館のニシキアナゴクッション

テールピースの交換、ライブ告知

腕時計(フランク三浦)ガラスの修理

幼児 VS 室内扉 ドアノブの死闘編

KAWAIミニグランドピアノ再び

当選しました

お盆休み折り返し。

長かった…

当選したぁ❗️

”夏季休業のお知らせ”

”〝タピオカ〟身体に良いはウソ？本当？”

もっと早く、病名が分かる方法あったらいいのにね。

ついに壊れた。

今夜も熱帯夜…

久々のピンチでした

ヘロヘロですわぁ…

”キャンペーン中の入会はもう間に合わないわ…というあなたに朗報です”

7月15日の計測と食事内容

7月14日の計測と食事内容

暑さに体がついていかないのか…

糖尿病ならさらに睡眠はしっかりと

糖尿病に良いオヤツ？

嬉しい無糖のアーモンドチョコレート

糖尿病ならリンパに良いトランポリン運動

糖尿病なら絶対に夕食後に散歩せねば

血糖値を下げるのに家で出来る10分運動

糖尿病の私が常に悩まされるコルチゾールと血糖値の関係

ストレスと血糖値。リラックスをマスターせねば。

アルカリ性の食べ物を増やしてアシドーシスを防ぐ

バランスの良い食事 vs ローカーボ

糖尿病に良いおやつ、寒天。

食べる量を減らして血糖値のコントロール

ローカーボの枝豆パスタでカレーうどん ♪♪

具沢山な鍋、血糖値が心配でご飯無し。涙

胚芽米のある糖尿病の私には嬉しいインド料理屋を発見

避難する際の荷物

（糖質オフ商品）カレーライスがどうしても食べたかったので

（質問）糖尿病が点滴される時

作戦その③ 糖質制限成功の鍵

作戦その② 糖質制限の失敗

話題の無印良品の低糖質スイーツ

作戦その① 食事を満足いくものにする

痩せたくても痩せられなかった理由

長続きする食事を模索していた頃

痩せるのと真逆のことをしていた頃

66キロ→56キロ→46キロ

発症時のこと③〜感謝の気持ち

糖質制限アイスの話

発症時のこと②

発症時のこと①

グリーンコーヒーエキスとカーボフパスタだけど…

冷やしラーメンはじめました！

ラカンカ+エリスリトールでぷるぷるゼラチンプリン

個人輸入に頼っていた。中国からの便は止まってると思ったら動いていた。

体重変化

散歩と紫外線

低糖質の市販お菓子

天気が良ければ食べたら散歩。

エリスリトールの再結晶化を避けるには

緑豆カレー。インドではムングダールカレーというらしいよ。

生理前は血糖値が不安定なのかも。

便秘良くなってきた。が、色々やりすぎで何が良いかは？

ちょっと前が賞味期限だった2.5キロのトマト缶。味は全く変わらないね。

糖質制限で虫歯にならなくなったのは？

緑豆餡で低糖質アンパン

第82回菊花賞GⅠ 個人予想

10月17日（日曜日） 各結果報告

第26回秋華賞GⅠ 個人予想

10月3日（日曜日） 各結果報告

第72回毎日王冠GⅡ 個人予想

尿酸値と私。。。

日曜日 各結果報告

第55回スプリンターズステークスGⅠ 個人予想

糖尿病と私。。。

Beast＋EA 9/20~9/24結果・競馬結果

第69回神戸新聞杯GⅡ 個人予想

産経賞オールカマーGⅡ 個人予想

IQCOS（アイコス）とGlo（グロー）おすすめ

Beast＋EA 9/6~9/17結果

第75回朝日杯セントライト記念GⅡ 買い馬

三週間目

3日目

二日目夜

二日目

1日目

初日

術後3ヶ月

術後2ヶ月と19日

術後2ヶ月と11日

術後2ヶ月と6日

ご無沙汰しました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

❣1ヶ月検診❣

退院32日目（術後37日目）

退院30日目（術後35日目）

退院27日目（術後32日目）

退院24日目（術後29日目）

退院23日目（術後28日目）

退院22日目（術後27日目）

退院19日目（術後24日目）

退院17日目（術後22日目）

退院15日目（術後20日目）

サボりすぎ。

7/17

7/16

7/15

7/14オゼンピックDay

7/13

7/12

7/11

7/10

7/9

7/8

7/7オゼンピックDay

7/6

7/5

7/4

もち麦で食後高血糖回避

朝食で「牛乳」を飲むと1日を通じて血糖値の上昇を抑えられる

「北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」

あすけんでゆるゆる糖質制限17日目・1627㎉ 牛肩ロースステーキ

あすけんでゆるゆる糖質制限16日目・1456㎉ 馬刺し

あすけんでゆるゆる糖質制限15日目・1410㎉ エビチリ

あすけんでゆるゆる糖質制限14日目・1296㎉ チキンフリカッセ

あすけんでゆるゆる糖質制限13日目・2210㎉ 焼肉(外食)

あすけんでゆるゆる糖質制限12日目・2049㎉ タコライス・タコス・トンポーロー(父の誕生日)

あすけんでゆるゆる糖質制限11日目・1380㎉ とん平焼き

あすけんでゆるゆる糖質制限10日目1595㎉

あすけんでゆるゆる糖質制限、約1週間のまとめ。

あすけんでゆるゆる糖質制限9日目1304㎉

あすけんでゆるゆる糖質制限8日目1274㎉

あすけんでゆるゆる糖質制限7日目1934㎉

あすけんでゆるゆる糖質6日目1712㎉

あすけんでゆるゆる糖質制限5日目

あすけんでゆるゆる糖質制限4日目