統合失調症のみんなの家

今日も日記　～なんか変な方向に話が進んでしまいました、ごめんなさい～

「誰かを許せたり 　　大切な人を守れたり 　未だ何一つ　サマになっていやしない 　　相変わらず　あの日のダメな僕」 こんにちは、メンタルひでおです。 昨日に引き続き、日記を綴らせていただきます。 冒頭は、NHK番組「プロフェッショナル」という番組の主題歌 スガシカオ「progress」の歌詞の一部です。

久しぶりに日記投稿なぞしてみました　～近況～

初めましての方は、こちらこそ初めまして！ 再訪してくださった方、大変ご無沙汰しておりました。 ようこそいらしてくださいました。 メンタルひでおと申します。 久しぶりに日記投稿なぞしてみようかと思い、現在文章を綴っております。 あれから幾年経過したのやら…もう８年目、か… 色々あってそれどころでは無かった、…

糖質制限、はじめました（AMEMIYA風に

糖質制限２週間経過　～体型が少しずつ変わってきました～

本日は休み。 朝　いつも通りの時間に起きて、軽く散歩を済ませ 現在、糖質０発泡酒と野菜炒めで乾杯しているメンタルひでおですこんばんは。 糖質制限を再開して早２週間 早くも体調と体型に変化が出てきました。 まず、体重。 現在、開始直後から２キロ落ちました。 ただ、いま停滞期に入ったようで ガクっと落ちたのは最初の一週間だけ、それ以降は変化なしです。 それと、体型。 日を追うごとに、…

久しぶりにポテトを食らう

夏の暑さもなんのその 本日も、元気にブログを更新しているメンタルひでおですこんにちは。 糖質制限ダイエット３週間。 あれから体重に変化はありませんが 顔はほぼすっきりしました。 あと、胸。 胸にしっかりと筋肉がついてきました。 Aカップ程度あると思います。 （こう書くとなんか卑猥かも・・・） 糖質の代わりに、たんぱく質を大量に摂取するようにしています。 糖質のみを制限するより、同時にた…

野菜を思う存分喰らう

明日から仕事なので 今日はいつもの時間に起き、支度をそそくさと済ませ ぶらり買い物に出かけたメンタルひでおですこんにちは。 買い物、と言っても 昼ごはん用に食べたいものを探していました。 ぶらぶら、適当に各地の商店街を廻り 物色しては気に入ったものを購入し。 今気づきましたが、これほぼ散歩ですね（笑） 本日購入したものは以下。 ・水（２Lペットボトル） ・お茶（紙パック） ・キリン…

PURE　SOULってタイトルに　どれだけ魂が込められてるのか考えると元気になれる自分です

pure soul / GLAY 今日は記事無しです。 GLAYで一番好きな歌を貼り付けて、今日は終了ですだ。 本人の魂が込められた歌だと思う。 だからこそ一番好き。 オイラもちょうどそんな感じだから、ちょうどいいかな、って思いました。 相方はいませんが・・・ この頃のGLAY…

「少年ハート」の精神で頑張りますだ

もはや不定期連載と化した我がサイト ちょっと色々忙しい毎日を送っています。 お久しぶりです、メンタルひでおです。 はてさて、まずは就職活動について。 今のところ「とにかく打つべし、打つべし！」の精神で、ガンガン履歴書を送っています。 ハロワの募集をネットで検索しつつ、複数の企業に一括で書類を作成し ひたすら応募しまくっています。 今のところ、書類選考のみで　ほぼ全滅ですだ。 面接ま…

世間では、天下の回りものと呼ばれているそうな・・・

ここ数ヶ月に渡って収入が微々たるものになったことから 慢性的な金欠に悩む　最近のメンタルひでおですこんばんは。 今日も元気だ水道水がうまい！の精神で　毎日なんとか切り抜けています。 元々浪費家な一面があるのも災いし 赤字ではないものの、黒字ギリギリラインを常にうろうろしています。 つまり、暫く貯蓄が出来ていない。 現在、私生活最大の問題です。

合同就職面接会に参加させて頂きました

今週になって面接ラッシュに見舞われました。 どうにか全部の会社を無事に面接でき、現在ほっとしているメンタルひでおですこんにちは。 実は、実践前に　面接練習も数回行ったのですが 最初の面接はグダグダでした。 昔から、私は緊張し易いタイプでした。 その後から徐々に落ち着きを取り戻せ 最後のほうは、言いたかった事を何とか言えた気がします。 実は今回、長い時間電車に揺られ　はるばる都会まで出…

面接で感じたこと　まとめ

先日、面接ラッシュが全て終わった後に　記念としてロト７を一口購入したところ どういう巡り合わせか、２０００円くらい当選していました。 それで運を使い果たしたのか　それとも幸先いい知らせなのかは分かりませんが これをきっかけに　毎日の感謝を込めて、母親の誕生日に何か贈ろうと決めたメンタルひでおですこんにちは。 さて、面接で感じたことについて。 やはり、「統合失調症」という病気に少し警戒…

梅雨うつに悩まされるあなたへ送る記事　～統合失調症患者に多いと思います～

あと　ほんの数日で７月ですね。 うちの方では梅雨真っ只中の時期に差し掛かり、いっそう体調管理に勤める毎日のメンタルひでおですこんばんは。 ちょうどこのブログを始めたばかりの去年の今頃に 「梅雨コワイ」みたいな内容の記事をちょこっと載せたのですが 梅雨は、日光の減少と気圧低下のダブルパンチによる「梅雨うつ」になりやすい私です。 これになると非常にやっかい。 まず、朝に中々起きれなくなりま…

うちの母にスイーツを送るって事は・・・オイラにとって戦争だ・・・←意味不明

世間では給料日後なのもそうですが ボーナスの時期が重なったのもあり、繁華街が人でにぎわいを見せています。 オイラもできたら、ボーナスがある会社に決まるといいなぁ・・・なんて 途方もない空想がを描くのが楽しみの　最近のメンタルひでおですこんばんは。 街に人、本当に多くなりました。 人は、お金に余裕がある時に出歩きたくなるのかも知れませんね。 かく言う私も、明日は微々たるお金が入ってくる…

梅雨空の繁華街を散歩しました。

本日は　一日を通して雨が降りしきっていました。 試しに繁華街を歩いてみたところ、人通りが殆どなくて寂しい思いのメンタルひでおですこんばんは。 お金の使い道について、最近よく考えるようになりました。 「月末に足りなくなる」という機会が増えた事から 使い道に関しても、色々考えたり。 まず収入をざっと算出し。 その中で、いま手持ちのお金で色々行動しました。 一日を通して「飲み物代」はこれ以…

就職決まりました　～なんだか今でも実感沸きません～

ここ数日は、随分と気温が下がってきたようで。 例の如く、急激な気温変化に殊更弱いメンタルひでおですこんばんは。 表題のとおり、なんとか就職が決まりました。 決まった会社に書類を送付してから約４ヶ月経過し、やっとこさなんとか。 なんだかあまり実感が沸きません。 実は決まる前から、お呼びがかかった企業が複数あり。 ８月になって、全体が怒涛の如く動き出してきた、みたいな。 それらの企業に丁…

敵を知り「己を知れば」百戦危うからず、みたいな　～面接で重要だと思うポイント～

来週から、再び暑さがぶり返すようで。 不安と期待が入り混じった状態のメンタルひでおですこんばんは。 さて、面接について、でも。 実は、今回の就活で　面接はかなり経験しました。 それはもう様々な形で。 就職に直接は結びつかない、顔合わせと意見交換のみが目的の場や 私を売り込んでくれる、うちの事業所の営業さんとの場 合同企業面接の場もそうですし 企業と就職を前提にした面接も、それに含まれ…

おひさしぶりです

木々から葉が零れ落ち。 すっかり冬支度し始めた街並みを眺めながら、毎日出勤しているメンタルひでおですこんにちは。 さて、何から書けばいいのやら・・・ とりあえず、現在就職したところは いわゆる障碍者専門の「特例子会社」です。 病気はオープンです。 うちの会社では身体障害者が大半です。 元々、精神障害者が雇われ始めたのは 最近の法律が変わってからだと思います。 なので、結構肩身が狭…

【統合失調症】妻の症状⑧悪口を言われてるの巻

統合失調症の妻の症状を紹介させてもらってます。前回の話【悪口を言われてると感じる】これは誰彼構わずみんな自分の悪口を言っていると感じるそうです町を歩いてる時や買い物してる時に見知らぬ人たちが談笑している場合でも「私の悪口で盛り上がってる！」と感じてしまう

酔った嫁の落書き写真

令和元年台風第15号による被害者の方々の無事故・健康配慮を願ってます。台風第15号発生前の8月に酔った嫁が描いた落書き・似顔絵イラストで我等夫婦2人と広瀬アリスさんと遠藤憲一さんの似顔絵イラストをを写真ブログです。

「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得

住まいのあちこち床に、嫁の髪の毛が落ちてるのをよく見かけ、小言をつぶやく僕に「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得した写真ブログ。

「・・簡単だからではない。困難だからだ。」名言

世界中が新型コロナウイルス感染症の死亡率の増加が止まらず苦しむ。少しでも勇気を皆様に与えたく偉人：第35代アメリカ合衆国大統領の名言がテレビドラマ「同期のサクラ」で使われた写真ブログをツイッターで連携します。

今でも変態なのかもね

小学生の頃から「変態だろ？」とよく言われ、好きな女子のリコーダー笛を舐めたり、好きな女子の上履きの匂いを嗅いだり、現在でも嫁に対する変態かもの実態をフリーイラスト画像を加工し紹介した写真ブログです。

買ってきた「手づくりハンバーガー」を評価

過去に手作りハンバーガーを紹介しましたが、その静岡県の近所のスーパーで「手づくりハンバーガー」と表示されたのを買って食べ厳しく評価しました。　　

栄養療法を始めました。

統合失調症を治すとすべての不調は自分で治せるの二つの本を参考にして栄養療法を 実践してみることにしました。始め … "栄養療法を始めました。" の続きを読む

お薦めの書籍[統合失調症を治す]

統合失調症の方の希望になるかも知れない本です。エイブラム ホッファーという分子整合医学という分野を確立した一人 … "お薦めの書籍[統合失調症を治す]" の続きを読む

弱ったスズメを助けて養生

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

あぁ、衝撃…

これはリアルタイムのお話。 福島に転勤して半年、体調もよくなく、元気が出ない日が続き。 内科に行ったら逆流性食道炎と狭心症。 精神科に行ったら鬱病と統合失調症の診断。 身体も心もボロボロやん… さて、どうやって生きていこう。

「3月23日（土）3月度・村会」。仙台市で、ココロの問題のピアカウンセリングをします。

～村会で、仲間同士、ココロの問題を語り合いませんか？～【村会とは？】2009年8月から、仙台市内で、開催されている、メンタルヘルス系患者の患者会です。うつ病だ…

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