アラフィフの日常

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

息子が帰って来たけど。＆楽天でふるさと納税。

もくじ1 北海道から息子が帰ってきました。2 FOREST GREEN ROAST & BAKEでランチ。3 楽天でお買い物マラソン中にふるさと納税を。 北海道から息子が帰ってきました。 『顔合わせ』もあるから、...

50代、顔合わせの日のコーディネートも中はプチプラで。

もくじ1 娘の結婚相手のご家族と顔合わせ。1.1 ジャケットの中はいつものようにプチプラで。1.2 ハービスエントの華中華で。 娘の結婚相手のご家族と顔合わせ。 前回チラッと書きましたが・・・。 娘の彼氏のご家族と『顔合...

【口コミ・評判】Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいる？効果は？

Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

【進学】お金がない！奨学金はこんな感じだよ　親の経済力は進学を左右する

進学のお金の事　不安ですか？　奨学金はどんな感じ？　やさしく分かりやすく説明します。【日本学生支援機構の奨学金】どんな感じなのか見ておきましょう！

【高島市】今回も綺麗な景色が見れました！サンブリッジホテルに宿泊＆水鳥観察。

もくじ1 メタセコイア並木や雪解けの山が美し過ぎる！2 サンブリッジホテルから見える琵琶湖が美しい！2.1 サンブリッジホテル、7階の部屋からの眺め。2.2 サンブリッジホテルのお料理3 新旭水鳥観察センターで水鳥観察。...

50代、季節の変わり目コーディネート＆服をどこで買えばいいのか！？

もくじ1 今の時期はブロカントの薄手のコートで。1.1 コートの中はいつものようにプチプラで。2 50代、どこで服かったらええんや問題。 今の時期はブロカントの薄手のコートで。 ２拠点生活の場所が決まりつつあって 高島ま...

生活費の見直しと、POLAのリンクルショット７本目。

もくじ1 やっぱりリンクルショットはやめられへん。2 生活費の見直しをしてみた！2.1 食費にお金がかかり過ぎ2.2 生活をサイズダウン2.3 楽天モバイルに変える！？ やっぱりリンクルショットはやめられへん。 昨年の１...

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

【一人暮らしに必要なもの】リスト家電/家具/生活用品「東京の学生・体験談」

【一人暮らしの準備　買い物リスト】経験を踏まえて「こんなのがあるといいよ！」アドバイス。これを参考に買い物すれば　だいたいの物が揃います。新生活を始める人必見です。

保育士　40代、50代　就職できる？「復帰したいけど　きついかな？」

若い頃　幼稚園や保育園で働いていたけど　保育の仕事に復帰できるかな？　実務経験、子育て経験のある保育士は三歳未満児の保育がやりやすいです！　ブランクがあっても復帰した経験者が　現在の保育現場のことをお伝えします。これを見るとやる気が出ちゃうかも！！

こんなに快適なん！？人生初、遠近両用メガネを購入しました！

もくじ1 なんとなく、抵抗があった遠近両用メガネ。2 まん丸なメガネフレームで、遠近両用メガネを作ってみた。3 眼鏡でかなり印象が変わる！4 遠近両用メガネを買おうか迷ってる人へ なんとなく、抵抗があった遠近両用メガネ。...

【保育士】大学、短大どっちがいい？メリット・デメリット/現役保育士がぶっちゃけます

「進路　保育科にしようかな！」「大学に行かないとダメかな？」現役保育士が実際の話を掲載中。どんな保育士になりたいのか、現実的なことを見て検討できるようになります。高校生、保護者の皆さん必見です！！