健康と美容に免疫ライフ

死別が人生に影響しまくり

豆知識 17 ミトコンドリアの機能不全がPEM発症の誘導か

4月後半戦

豆知識 16 コロナウイルスによるミトコンドリアの機能低下

よっちゃんの死がもたらすもの

食事療法と酪酸菌摂取を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜

最近続いてる嫌な出来事

酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取〜⑫コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜

悪夢を見る意味

豆知識 15 コロナ後遺症で減少する善玉菌とは？

死別は空想じゃない

私が試した食事療法の内容〜⑪コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜

嘘の無い笑顔が好き

食事療法を試した理由と目的〜⑩コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜

知ったら壊れてたかもしれない

レム睡眠行動障害っぽい症状になっていた話

睡眠障害が酷くなってきた(-_-;)コレも老化よね

桜の季節になったと思ったら、過ぎていく時期になっていました。

うつ病日記：急いている自分について書き殴る

より良い睡眠のために必要なこととは。

睡眠障害〜⑨コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜

【天国旅行】。

コマー下院監視委員長、DOGEと透明性に関するトランプ大統領の目標を支持する方向性を示す

作業所311日目、寝不足

春のお彼岸ですね。

ついにベット到着しましたが…/その後の体調

思いを言葉にしてみる。

熟睡ができない

【40代の私】「夜中に何度も起きる」浅い睡眠のすごく簡単だった解決法。

洗濯物事情。