今日のお昼ご飯はヘルシー「野菜バーグ」
こんばんは 外は真っ暗ですねぇ・・・ 当り前じゃ!!この時間で明るかったらおかしいじゃろ!! 今日も独り言多し・・・ 今日は、久しぶりにお店を開けたのですが16時くらいにお店を閉めて帰宅。 今日のお昼は、鶏胸肉のミンチを使って野菜たっぷりハンバーグ作りましたわ。 今日は、油使って炒めたりという事がないので脂質大幅にカット!! ヘルシーに出来上がっております。 食事制限食以外にもヘルシーなダイエット食にもいいよ。 出来上がりはこんな感じで、また見た感じもヘルシー!! 味もやさしくヘルシー!! キャベツにはマヨではなくポン酢使ってます!! 野菜バーグ 野菜バーグ 切った断面はこんな感じ!!野菜オン…