偏頭痛なんかに負けないぞ

SNSでのつぶやきを写真ブログに

衆議院選挙2022年の中、「無冠の友」「名古屋拉麺」「Yシャツの名前の由来」「蝉の寿命」に、なるほどと感じSNSで、つぶやきを写真ブログにしてみました。

近所付き合いで新鮮なスイカ（西瓜）もらう

妻が近所の主婦からスイカ（西瓜）を僕をイケメン旦那と誉めた言葉でいただいて種ごと食べて新鮮で美味しく楽しく面白くした写真ブログです。

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

【天気痛】気圧による不調と私なりの対策

こんにちは、lemonです先日あさイチを見ていたら【天気痛】の話が出ていて、その夜クローズアップ現代で特集がやるということだったので見てみました天気痛とは？天…

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

【片頭痛】薬が効かない！はある思い込みによるもの。〜トリプタン系の薬が効かなくなる理由〜

こんにちは(^^)やっと暖かくなってきて喜んでいたのも束の間、昨日は風が冷たくて…。油断して、薄着で出かけて風邪を引く人が急増しそうですね。春は、気圧の変化が激しいので頭痛や不調が起こりやすい季節です。私は、子どもの頃（6歳）から片頭痛持ち

中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」

日本で「百獣の王」といえばライオンだが中国では虎であり中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」と訳されアニメの「タイガーマスク」の絵と同じである。

白い机からの攻撃？！　目の疲れがピークで頭が痛い！　対策をまとめました！！

1月に入ってから、酷い頭痛に悩まされています。数年前にも同じような症状に見舞われ職場の休憩室の白いテーブルを見るだけで、目とこめかみがズキズキと…そういえば残業を断り始めたのも、テレビゲームをあまりしなくなったのもその頭痛と眼精疲労が酷くな

毎夕の日課としてる近所の散歩の景色

静岡県も緊急事態事態で外出が少なくなるが、毎夕に嫁と近所の散歩に出かけてます。ゆりの花・富士山・黄瀬川・土のう・夕焼け・ネギ畑などスマホ撮影した近所の景色を写真ブログです。

頭痛予防に命を燃やす

頭痛がひどく、日常生活に支障が出るようになったのは20歳を超えてからでした。市販の薬を飲んでいたのですが、ひどくなる一方で、そして効かなくなっていきました。（後に、薬の飲み過ぎだとかかりつけ医の先生に言われます）当時は緊張性頭痛も片頭痛もよ

今でも変態なのかもね

小学生の頃から「変態だろ？」とよく言われ、好きな女子のリコーダー笛を舐めたり、好きな女子の上履きの匂いを嗅いだり、現在でも嫁に対する変態かもの実態をフリーイラスト画像を加工し紹介した写真ブログです。

買ってきた「手づくりハンバーガー」を評価

過去に手作りハンバーガーを紹介しましたが、その静岡県の近所のスーパーで「手づくりハンバーガー」と表示されたのを買って食べ厳しく評価しました。　　

寝る時は腹巻きして天才バカボン

日本のミュージシャン福山雅治さんと同級生の僕は、寝る時は腹や腰を冷やさぬ様に天才バカボンみたいに腹巻きをしてます。そんなイラスト写真ブログです。

ダイソーのひんやりグッズ、寝苦しい夜や熱中症対策として☀️頭痛や発熱にも😆

だんだん暑くなってきて、ひんやりグッズもたくさん登場してきました🌀😊。ダイソーで、こちらの2点購入してきました☘️。首に巻くタイプのneckc oolerと目を冷やすタイプのcool eye maskです😳。そして、私は、頭痛持ち😆。頭痛の時にこれ頭に巻くと効くんですよね🌸。どち

偏頭痛の休日

昨日は平気だったのですが、今日は昼食後から偏頭痛になってしまいました😭 （元々偏頭痛持ち） 子供の頃から偏頭痛持ちだと原因はなんとなくわかります。 わかっちゃいるけどやってしまった💦 原因その1 超空腹後に糖質を一気に摂ってしまった 原因その2 寝不足 原因その3 疲労 原因その4 心配事（ストレス） 原因その1 超空腹後に糖質を一気に摂ってしまった いつもは基本的に「7日間神痩せダイエット」の食事をしているので、朝はがっつり食べています。 でも、休日だけ好きなように食事をしていて、今日は朝お腹が空いていなかったのでヨーグルトのみ食べました。 その後、食料の買い出しに行って帰宅後にめちゃくちゃ…

独立し開店した知人の美容室

コロナ禍だが、先日に静岡県駿東郡清水町にイケメン店長の知人が2020年末に理容院：美容院のファミリーサロンNOVELを開店したので低料金でヘアカットと縮毛矯正してきた情報の写真ブログです。

昼食の愛妻弁当や半額シール弁当

コロナ禍で現場監督と設計のバイトの時間も減りましたが、昼食の愛妻弁当では夕食の残りのチャーハン（炒飯）を弁当箱に入れてくれや、「タコさんウインナー」でキャラ弁の様に可愛く作ってくれ感謝半額シール弁当を写真で紹介させていただきたい。

免許更新のゴールドカードは何回目かな

コロナ禍の中で2度目のGWの大型連休を迎える前日の4月30日に静岡県東部の警察署で免許更新で何回目かの優良運転者ゴールドカードを持ってる割合が3％で30分間の講習を受けた様子を写真ブログにしました。

最近の脳神経外科病院での結果

2カ月に1度、検査通院している脳神経外科病院へ行ってきました。脳のMRI検査は半年に1度程度だが毎回、血液検査と尿検査はしてます。病院内の様子と共に写真ブログです。

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

資格試験の終了後のつぶやき

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

怒らずに落ち着いて勉強を

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筋トレで頭痛【用法用量は正しく】ね？

こんにちは。突然ですが、５月から最近まで、謎の頭痛に襲われていました。それがようやく解決してきたので、まとめておきます(*^▽^*)ただ医師の診断ではなく、個人的な感想です。なので、辛いときは必ず受診してくださいね。症状は、偏頭痛...

【初夏の暑さ】これ、頭痛に影響するのかも

こんにちは。私の住む札幌近郊では、ここ最近とっても暑いです。夏日の25℃超えとなると、デスクのある事務所は30℃以上になります。とっても日当たりが良くて、冬はぽかぽかなのですが、夏はそれが辛い。クーラーも設置されているのですが、うーん、なか

【雨の日、やっぱり頭痛が多い】っていう話だけど、医師には相談できていない話

こんにちは、しゅりです。２０代後半から頭痛で通院中で、気がついたらもう１０年です。ちなみに私の場合は、偏頭痛と緊張型頭痛の混合型で、偏頭痛の頻度の方が多めです。今の処方で、基本的にはコントロールできていますが、それでもやっぱり月数回～１０回

眉毛を押すと痛い！？　眼精疲労症状に効く魚腰のツボ押し効果とは。

眉毛を押すと痛い！！　もしかして病気？　ちゃうちゃう、疲れすぎたキミの目が原因やで。　眼精疲労・花粉症にも効果絶大な、まゆげにある3つのツボを教えたるわ。　ひどい眼精疲労を緩和する、やさしいセルフツボ押しマッサージで、心身ともにリラックスや！

【偏頭痛のこと】日差しのせいかな、対処法も

こんにちは、しゅりです。今日は久しぶりの頭痛ネタです。以前から気をつけて避けていたのですが、先日はうっかりしていました。太陽の日差し、これもだめです。元々は太陽アレルギーでした中学生の頃でしたか、首周りと鎖骨までのデコルテ、半そでから出る.

【頭痛】おなかが空いたら注意【糖尿病でなくても】

こんにちは、しゅりです。元々が頭痛持ちで、偏頭痛で通院中です。中断していますが、こんな記事も書いていました。頭痛の原因については、テレビや雑誌など、ときどき特集しているのを見かけます。疲労や寝不足、寒暖差、特定の食べ物も呼び水になりますよね

群発頭痛　痛みのレベルと対策方法、効果のある薬をブログで伝える。

群発頭痛で苦しむすべての人へ。　自身の体験と、効果のあった痛みの緩和方法を伝える。　発作が起こる前と起こった後の対処方法、群発頭痛の期間中に控えるべき行動など、自身の経験をもとに群発頭痛との向き合い方を解説する。　このページを読んで少しでも症状が緩和されることを願う。

頭痛の種の偏頭痛をなんとかしたい。（加筆）

偏頭痛で苦しんでいる人はたくさんいます。生活の中の誘発因子にはどのようなものがあるのでしょうか？1）ストレスが誘発因子としては断トツです。やはりストレスマネージメントのできない方に発作の回数は多いようです。また男性ではパソコン作業時間の延長により発作が起こりやすくなるようです。2）照明（まぶしさ）も誘発因子の一つです。屋外では太陽の光、夜間の自動車のライト、スマホやパソコンのブルーライト等があげられます。ブルーライトカット眼鏡を使用し室内照明には電球色の照明が良いという学会報告があります。 偏頭痛の漢方相談で思い当たるのは銀行員のAさんです。一日中パソコンの前での作業でかなりストレスを抱えた女…

神経内科・耳鼻咽喉科受診、内視鏡検査

 先週後半に偏頭痛で神経内科、メ二エーエルで耳鼻咽喉科受診してきました。同じ病院で午前と午後。神経内科の先生は３０分程遅れて登場、めちゃ体調不良に見えて顔真っ…

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