健康長寿から健康寿命の時代へ
人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。
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おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健康管理法など、身体に良いことに関するコミュニティです。
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年4月】
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
少し安心
断酒2日目
食品包装のマイクロプラスチックは心臓病のリスクを高める
使い切ったボディソープとデオドラントを断捨離しました
芝生の病害対策 桜の花見はラージパッチ注意報
溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離しました【2025年4月】
不幸の意味
【子供の旅行と熱】なぜ起きる？原因と出発前～旅行中の体調管理＆対策【体験談】
帯状疱疹になった私の予防接種は
【海外生活】半年続いていた膀胱炎を自力で治した方法
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
お薬飲んでいない！
黄砂飛来…もうやだ
引きこもっている間に変わっていたこと／最近のスキンケア
健康診断の結果／今日の写真
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最近の入院の面会事情
生存確認された理由／今日の地味な失敗／＃今日のおやつはこれ
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困る値上げ／腰のその後／今日の写真
運転姿勢が悪くて招いたこと／眼科外来・検査その1
そんなに変わらなくない？(＃謎のマウントをとられたこと)／今日の写真
不調が「あし」に集中／＃今日のおやつはこれ
驚愕の「ストイックすぎる断捨離」とその理由／車窓からお花見・六本木さくら坂～南青山
土日がつらい主婦／車窓からお花見・東京ミッドタウン
【断捨離】写真で綴る手放すもの（63/365）
主婦に対する偏見だと思ったこと
健康診断で医師に笑われたこと
2022年03月 (1件〜50件)
