人間ドック

串焼き イチゴのサラダ ほうれん草のお浸しで春メニュー

生ニシンの塩焼き？私に作れるだろうか。

しょうが焼きにキャベツの千切りは必須なんです

2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜

ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ 出汁が染みたブリ大根

ピーマンのモリモリ肉詰め 油揚げのチェダーチーズ焼きを添えて

ポークビンダルーカレーをカツカレーに 低糖質カリフラワーライスで

チキンソテーのレンコンチップス添えの夕食 NEXZ新曲「Simmer」が熱い

リンゴのポークソテー バターとクレイジーソルトが旨い 食物繊維アップ？寒天の味噌汁も

牛肉とフキの煮物 フキのあく抜き方法を試してみたら家族が…？

カツレツ チャナマサラカレーのレトルトがソースでいける 定期健診HbA1cは今回？

煮豚の漬け汁で味付け半熟卵！ 鶏ひき肉のヘルシーバーグと

牛肉の赤ワイン煮込みと低糖質トースト マグロカツのデミグラソース添え この味似てる？

煮豚は鍋でほっとけばOK 白和え、豆タコサラダ、チーズトーストも作っちゃえ

牛肉とレンコンとカボチャの炒めもの ワンコと一緒に桜を見に行ってきた

”これからは散髪屋さんはここやなあ…” (^∇^)（今日はのど自慢の日）

あのまま会社に行ってなかったら…？？？（今日は118番の日）

How's it going???（今日はおむすびの日）

病院の”リハビリ始め”です…(>_<。)（今日はヒーローの日）

クビになるんで会社に行きます！(( ＾∀＾ ))（今日はタロ・ジロの日）

孫たちの「成人式」を目標に生きてみたい…（今日は成人の日）

”巳年の年男”、”六十歳” 、そして、”還暦”です！(≧▽≦)（今日はスキーの日）

アメブロより記事が消されました‼(-_-ﾒ)（ボトックス治療の麻痺の人々の感情を逆なで…？）

今日は囲碁の日

明けましておめでとうございます！（今日は初夢の日）

Happy New Year 2025！（今日は元日）

今年最後の”リハビリ納め”でした！（今日は福の日）

駅前の車は混んで渋滞してました…（今日はプロ野球誕生の日）

今日はクリスマスです！（今日はクリスマス）

【逆流】長渕剛