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テレビ/ラジオ体操、血液の脂質改善、腱鞘炎完治までの記録、ウィークックナビ一人暮らし料理の実践を綴る
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腱鞘炎手術の記録・・・右中指 <16日目> 右手の抜糸も終了。
右手の抜糸も終了。どこ切ったかわからないです。 リハビリ① リハビリ② リハビリ③ ①最初は他の指の力を借りて まずは、しっかりと握り込む。②それを20秒程度キープする。③そうすることで指を曲げる筋力が戻るそうです。 左はコリコリと盛り上がっています。 回復具合によっては又、治療ができるそうです。 職場から 来月のシフトについて何も連絡が来ません。 本当に不安しかありません。
2022/04/26 00:00
手首の痛みの原因と効果的な治し方
手首の痛みは日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。この記事では手首の痛みの一般的な原因から具体的な症状、効果的な治し方までを詳しく解説します。
腱鞘炎治療の記録
腱鞘炎の発症から、諸々の治療後の手術に至るまで。