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外食はしないけど、テイクアウトが早く終わるのは困る。2021.1.7

仕事始めにメジロに初詣。2021.1.4

「Grok 3」は無料で利用可（記事の訂正と使い方）

最新＆最強AIに聞いてみたー「ロシア・ウクライナ戦争」ここまでのポイント

ロシア・ウクライナ戦争（5）

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トランプ革命進行中

トランプ大統領、ケネディ暗殺の真相を公開へ

既存メディアの悪あがき（3）

既存メディアの悪あがき（2）

既存メディアの悪あがき（1）

選挙の季節の終わりに

日本列島では、台風第21号の心配は雨だけになった。

内科受診の結果 2024.1

内科受診の結果 2023.8

内科受診の結果 2023.5

今ハマってます 🤣

やってしまった〰 😱

内科受診の結果は・・・？！

まだ残ってるよ〰ステロイド剤の影響

恐ろしや〰〇〇 (≧◇≦)

なまけ癖が。。。

乳腺外来を急遽受診してきた

気になる症状の原因は何？

リブレの誤差は誤差じゃない? 😏

チーズデザート なにこれ〰 🤣

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雨戸シャッター

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月イチの検診

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糖質制限はおいしくなくちゃあね。

【奇跡のおから】って知ってますか？

【ブランのバウムクーヘン】もちもちしておいしい！

糖質3.3gのハンバーガー食べました！

こんにゃくパークの糖質ゼロ麺がスーパーに！！

近況報告

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旅行① 福井

心機一転

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タリージェはリリカより効く

1800人

最近買ってよかったもの

ラジオに出る予定

絶対入院したくない患者さん

夏にきをつけることをみっつ

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ローソンのお初かな？

あけましておめでとうございます

一万歩

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インスタント味噌汁

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ベイクドチーズクッキー

ラムレーズン？

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白間津四種盛り。シマアジはサイズ足りず、メジナは超美味

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餃子激戦区の恵比寿に祇園歩兵3号店。優しいお味に納得

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システムリフォーム被害者の会を立ち上げたい！

ウインドーラジエーターで冷気をカット

[カシオ] 腕時計 PHYS LAP MEMORY 120 電波ソーラー STW10007JF

Lakka 2.3 with RetroArch 1.7.8

BABYMETAL METAL GALAXY

鼻うがいの勧め

気温差

罪なきからあげ

冬支度

おでん

猫のみみ

金剛力士

スプレーホイップ

とんかつ

パリパリ

継続

中川家

薬

ビビり

推移

献血

実は痩せ型糖尿病患者と肥満型糖尿病患者は同様の体質だった！

世界の最先端では既に糖尿病は治っている！

骨格筋と肝臓におけるインスリン抵抗性とβ細胞機能不全との関係

インスリン分泌不足の悪循環

インスリン分泌不全とは何か？

インスリン抵抗性とは何か？

インスリンによる糖の取り込み

インスリンとは何か？

糖尿病とは何か？

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つらい・・・五十肩とは？原因・症状・治療法を徹底解説も治らない私

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FP（ファイナンシャルプランナー）とは？資格と役割を徹底解説

行政書士とは？資格概要と将来性

行政書士とは？資格概要と将来性

私が実践した、50歳から始める賃貸不動産経営管理士の勉強方法について

行政書士・・・今年はあきらめた

賃貸不動産経営管理士の実務講習が×××。受けてみたその感想。

【初学者必見】独学で行政書士試験に合格するための学習時間は？

hello world！自己紹介

シャリハーフのシャリはほんとにちっちゃかった

春はゆでたまごが綺麗にむける

HTMLを勉強するぞ。VScodeをインストール

昼間から飲んだらやっぱダメ主婦かな

低糖質カレーと低糖質イングリッシュマフィン

ウェブの父、世の中には凄い人がいるもんだ

こんな私にも情報発信の場があるということ

2022GW最終日

こどもの日は手巻き寿司、糖尿の人の食べ方は？

もうすぐ母の日

たけのこをアク抜きしました

モフ アニマルワールド に行ってきました

低糖質あんぱん

サイトマップを作って感じたこと

やっぱりビデオ屋さんっていいよね

夕食後に動くようになった

夕食の内容が変わった

しっかり運動しているような気がするラジオ第三

ルイーズヘイ パワーカード

糖質量を意識したおやつ選び 秋なので、シアワセドー「いしやきいも」ときゅうり

糖質量を意識しておやつを食べるようになった

NHKのテレビ体操 みんなの体操 ラジオ体操+αを100日続けて感じる体の変化

2型糖尿病定期通院 HbA1cが6.2とほぼ横ばい

朝食の内容が変わった

2024年9月22日(日)のごはん 朝食はジョナサンでモーニング

平日、朝食を摂るタイミングが変わった

ししとうの味噌炒め

HbA1cが衝撃の5.6でした

通勤時間が2倍以上になったことで運動量が増えた

梨梨梨梨梨

リベルサス最初は痩せなかった

リベルサス飲んでいます

インスリン注射卒業

インスリンそろそろ卒業したい

白内障その後モノビジョン

白内障の手術は2か月待ち

糖尿病性白内障

HbA1c変化なし

HbA1c5.8

ロカボのカップ焼きそばを食べてみた

食事毎のインスリンやめてから初めての検査

まったく痩せないんですよ

一食糖質40gくらいまでなら何とか

インシュリンやめた

インスリン注射の量を減らした結果

起きられない

次男の交流証明書

障害年金

薬配分作りました

毎年恒例のプール長男が中心

朝ご飯

夕飯

損保ジャパン良い保険です

朝ご飯

国際学生証が発行されました

2月体重と乳腺細胞診と結果

1月定期通院と検査結果

NOWカンジダサポート再び

乳がん精密検査行ってきた

お正月

よいお年をヾ(*´∀｀*)ﾉ

メリークリスマス（遅）

12月検査結果と不整脈対策

メガビタミン療法初心者向け解説

『糖尿病に効果があるサプリメント』となー

師匠が走る12月の定期通院

ハタハタの干物

ミニドック健診結果

血糖値悪化する

最近やってるカンジダ対策

「2023年2月19日」食事ノート

「2023年2月18日」食事ノート

「2023年2月17日」食事ノート

「2023年2月16日」食事ノート

「2023年2月15日」食事ノート

「2023年2月14日」食事ノート

「2023年2月13日」食事ノート

「2023年2月12日」食事ノート

「2023年2月11日」食事ノート

「2023年2月10日」食事ノート

「2023年2月9日」食事ノート

「2023年2月8日」食事ノート

「2023年2月7日」食事ノート

「2023年2月6日」食事ノート

「2023年2月5日」食事ノート

クリニックへ

不安

検査結果(4月)

検査結果(3月)

眼科

一喜一憂

くら寿司の糖質オフ。

パニック発作のこと。

自己紹介

はじめまして。

2024年11月13日（水）今日の夕食

2024年11月-3日（水）今日の朝食

2024年11月13日（水）今日の体重・体組成 朝食前

2024年11月12日（火）今日の血糖値推移

2024年11月12日（火）今日の朝・昼・夕食

2024年11月11日（月）今日の朝・昼・夕食

2024年11月8日（金）今日の昼食

2024年11月8日（金）今日の朝食

2024年11月8日（金）今日の体重・体組成 朝食前

2024年11月7日（木）今日の血糖値推移

2024年11月6日（水）今日の夕食

2024年11月6日（水）今日の昼食

2024年11月6日（水）今日の朝食

2024年11月6日（水）今日の体重・体組成

2024年11月5日（火）今日の血糖値推移