眼科に行ってきた コンタクトレンズの使用可能年齢
62歳でコンタクトレンズを常用している私。 やっと眼科に行ってきた。 そもそも今までは車で5分のところにお店+眼科が あったのだけど、住んでいる街が田舎すぎて撤退して しまったのだよね。
2024/04/26 09:16
デリカーボの低糖質麺で二品 ネバリスターのとろろザルそば 鶏手羽元のさっぱり煮ラーメン
牛ステーキに赤ワインソースとりんごを添えて甘酸っぱく秋らしく
ランチに大活躍!お気に入りの低糖質麺2品 新登場のカップ麺、通販のスパゲッティ麺
甘酢の野菜炒め焼きそば 目玉焼きと唐揚げをのせて。家にあるもので節約ランチ
低糖質麺の豚きつねうどん お出汁の染みた豚肉と油揚げとたまご
低糖質麺の醤油豚骨ラーメン コーンとネギをたっぷりのせて、こってりスープで食べる!
低糖質カレーパスタ お肉ゴロゴロのカレーで時短パスタ 病院で血糖値チェック!
低糖質麺の醤油焼きそば 焦がし醤油の香ばしい香りでランチ
低糖質麺のあんかけ塩ラーメン 野菜たっぷり、とろみが美味しい
低糖質麺のつけ麺でランチ しっとりゆで卵、ベーコン、ポークビッツを添えて 糖質チェック!
ジャージャー麺 低糖質麺にピリ辛の手作り肉味噌をかけて
低糖質麺のあんかけ焼きそば 通販デリカーボの低糖質スパゲッティで作る
アサリのトマトスープパスタ 出汁の旨味たっぷりのスープをリメイクでランチ
天ぷらおろしそば 低糖質麺におろしとつゆをぶっかけて、揚げたてサクサク天ぷらと食べる
低糖質麺の味噌煮込みそば スペアリブの味噌煮込みをアレンジしてこってりスープに!
サプリメント依存症?依存症と言えばいいってものでは…
糖質制限2024年3月(続き) 紅麹騒ぎとアルコール摂取量
☆とうふ麺☆
春の糖質制限晩ご飯
糖質制限2024年3月 久方ぶりの減り期
低糖質な食事vs低カロリーな食事、どちらが痩せる?
ダイエット宅配食Dieticianの口コミ。無理なく糖質制限。
宅配食「気くばり御膳」で、美味しく健康のサポート始めよう!
面倒な食事管理は宅配食「マッスルデリ」にまかせてOK!
宅配食「メディミール」は、医療現場の声を活かした制限食。
低糖質の宅配食「三ツ星ファーム」は美味しさにこだわりアリ!
低糖質な宅配食6選。糖質制限で28kg痩せた私がおすすめ!
宅配食のボリューム「もの足りない」と感じたときには?
本当に恐ろしい果糖について(最終話)
ヤマザキの低糖質パン
2日前
パレオ食からPBWFに乗り換えたドクター
4日前
「医道」と「患者道」
7日前
ピンクおばはん化して元気に走る!
9日前
糖尿病からの自由(FFD)体験談 その18 など
11日前
間欠的ファスティングの有効性+日曜の20㎞走
13日前
福井はさくらマラソンの評価に大はしゃぎ。
15日前
糖尿病からの自由(FFD) 体験談 その17
17日前
インスリン抵抗性の新しい指標:TyGインデックス
18日前
福井にお花見に!やはり渋谷だった!
21日前
おばはんシリーズ その57+マラソンの余韻
23日前
間欠的ファスの安全性+まだ完走ハイは続く
24日前
ふくい桜マラソンの完走ハイは続く
25日前
ふくい桜マラソン 完走しました!
27日前
いよいよ明日はふくい桜マラソン!
28日前
ふくい桜マラソンまであと2日だよ!
1日前
眼科に行ってきた コンタクトレンズの使用可能年齢
2日前
人は下半身から衰える
3日前
「食べるの、早!」と娘に言われる
3日前
大事なときに忘れ去られていたお金
5日前
断捨離、掃除はやっぱり気持ちいい
6日前
血糖値改善をめざす私の前でやらかす信じられない夫の行動
7日前
糖尿病のサイン 足に症状がでやすい
8日前
やりたい健診、やらない健診
9日前
ひさびさに夫のゴルフにブーイング
10日前
シニアになった幼馴染の楽しみは
11日前
仲のよい幼馴染でも考え方は千差万別
12日前
困ったときのお助け健康法
13日前
楽しかったけど 生活習慣が乱れほぼ寝れず 泣
14日前
こんなに悪い人だったとは
15日前
私にとって人生での無駄な買い物は何だった?
249_ついに唾液pH6.8実現! 4/6 唾液のpHは脈圧と心拍数で決まる。
8時間前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
1日前
248_ついに唾液pH6.8実現! 3/6 リンパは汚れを回収する大事な機能。
1日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
2日前
247_ついに唾液pH6.8実現! 2/? 重曹は対処方法だった。
2日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
3日前
246_ついに唾液pH6.8実現! 1/? 成果。
3日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
4日前
245_ついに唾液pH6.8実現! 0/?
5日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
6日前
244_もう重曹もクエン酸も、リンゴ酢も使っていません。
6日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
7日前
243_ああーー、歯が歯が。
7日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
8日前
242_やっと解った。 9/9 作図プログラム使いたい人いますか?
小鉢いろいろ献立(2024年4月26日の朝ごはん)
1日前
鶏もも肉のトマト煮の献立(2024年4月25日の夜ごはん)
1日前
作り置き、下ごしらえ(2024年4月25日)
1日前
ブロッコリーとベーコン炒めの献立(2024年4月25日の朝ごはん)
1日前
下ごしらえ(2024年4月24日)
1日前
リウマトレックス、3回目の服用(2024-4-25)
2日前
うどんの献立(2024年4月24日の朝ごはん)
3日前
整形外科受診(2024-04-23)CRPが…(T_T)
3日前
ベーコンエッグの献立(2024年4月23日の朝ごはん)
3日前
焼肉の献立(2024年4月22日の夜ごはん)
4日前
1週間の献立(2024年4月15日~4月21日)
4日前
ピザの献立(2024年4月22日の昼ごはん)
4日前
鮭のちゃんちゃん焼きの献立(2024年4月22日の朝ごはん)
4日前
リウマチって身体だけでなくココロも…2024-04-21
5日前
ケンタッキー トクトクパック4+サイド1(2024年4月21日の夜ごはん)
1日前
4/26 今朝の血糖値です。健康診断は義務です!労働安全衛生法第66条。
2日前
4/25 今朝の血糖値です。過去2ヶ月分の検査結果です(´・ω・`)未記載分
2日前
4/24 今朝の血糖値です。今日は42回目の誕生日(´・ω・`)
2/13(火)今朝の血糖値です。耳鼻咽喉科へ行ってきます。
2/12(月)今朝の血糖値です。ED治療薬に「アルツハイマー病」の予防効果、脳の血流増加で
2/11(日)今朝の血糖値です。もうすでに糖尿病歴12年目突入してた。(´・ω・`)
2/10(土)今朝の血糖値です。意味のない三連休
2/9(金)今朝の血糖値です。少子化対策支援金?社会保険料天引き?500円
2/8(木)今朝の血糖値です。重任登記は忘れずに(´・ω・`)
2/7(水)今朝の血糖値です。
2/6(火)今朝の血糖値です。確定申告の季節(´・ω・`)3000万円まで非課税?
2/5(月)今朝の血糖値です。恵方巻大量廃棄!
2/4(日)今朝の血糖値です。
2/3(土)今朝の血糖値です。安定しません(´・ω・`)
2/1(木)今朝の血糖値です。
2日前
4月25日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
5日前
4月22日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
9日前
4月18日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
12日前
4月15日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
16日前
4月11日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
19日前
4月8日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
23日前
4月4日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
25日前
4月1日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月28日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月21日(木)今朝の血糖値
3月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月11日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
1日前
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
2日前
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
3日前
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
4日前
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
5日前
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
5日前
推しへの道 NEXZユウキ「Archive第4弾」「CLUB NEXZ 1・2」を見て
6日前
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
7日前
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
8日前
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
9日前
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
10日前
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
11日前
ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
12日前
りんごダレの肉野菜炒め 油揚げの味噌ダレ焼き
13日前
推しへの道 NEXZユウキのデビューを待つ
貯金の額が後6000円しかなくてビビった。
10時間前
今日の体重ー2024年4月27日(土)ー
1日前
今日の昼食ー2024年4月26日(金)ー
1日前
今日の体重ー2024年4月26日(金)ー
1日前
明日は金曜日。
2日前
パソコンを1日使って思うこと。
2日前
今日の体重ー2024年4月25日」(木)ー
2日前
パソコン届きました。でもダメだった。
3日前
今日は水曜日、でも彼女はお出かけしない。
3日前
体重の減り具合。
3日前
今日の体重ー2024年4月24日(水)ー
4日前
今日の昼食ー2024年4月23日(火)ー
4日前
Amazonで買ったパソコン明日届きそう。
4日前
今日の体重ー2024年4月23日(火)ー
4日前
Amazon発送されてるかも?
山本88歳・食事療法・令和6年4月27日の食事
1日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月26日の食事
2日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
3日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
4日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
5日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
6日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月21日の食事
7日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月20日の食事
8日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月19日の食事
9日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
10日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
11日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
12日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
13日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
14日前
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
2024/04/27 12:46
2024/04/27 12:00
2024/04/27 09:52
2024/04/27 08:12
2024/04/27 07:39
2023/04/27 12:00
2023/04/27 11:47
2023/04/27 11:41
2023/04/27 11:30
2023/04/27 11:09
2023/04/27 10:58
2023/04/27 09:35
2023/04/27 09:03
2023/04/27 08:44