都会出身に見えると初めて言われて
古ジムに比べて、新ジムの方は知り合いは 少ないのだけれども、だんだん顔なじみが 出てきて、昨日もトランポリンの運動の前に 同年代くらいの人と少ししゃべった。 名前を聞き合って、その後どこ出
2025/07/06 08:02
「今朝も息苦しい」
発表会のデモの振り付けを、しっかり覚えないとと思います。
譲って頂きました。 v(≧∀≦)v
熱中症の心配と、マッサージも定期的に必要と感じるお年頃
久し振りのマッサージ
タイ旅行の準備 1
💜プライオリティパス💜くつろぎ処「サナティオスパ」セントレアのエステでマッサージ🎉予約方法もご紹介✨
教室の発表会での独演の振り付けを何とか覚えることができました
YIM'sスタイルマッサージで至福の全身整体マッサージ♡
イマドキのお返しはカタログギフト〜
【日常生活】サウナ・マッサージ行ってきた
ハローワークの方がより良い仕事を紹介してくださいました
【バリ島空港の過ごし方】家族合流まで4時間!快適待機
梅雨明け宣言あったから・・・
マッサージで体メンテ
今度の選挙は夫と同じ人を選びそう
1日前
都会出身に見えると初めて言われて
2日前
7月5日になりました
3日前
備蓄米が匂いで食べれなかった人の話
4日前
自分の価値観を大切にしたい
5日前
ジム仲間(男性)の悩み
6日前
深刻には考えないようにしてる
7日前
キュウリの苗だけに水をやる夫
8日前
地元のヒーロー
9日前
脂肪肝 テレビじゃ言えない最大の毒とは
10日前
近藤さとさんに憧れてグレイヘアを目指す人が多くなったシニア世代
11日前
Kさんが教えてくれた医者がぶっとぶ話
12日前
いろんなことが聞けるジム生活
13日前
外食ゼロ、シンプルだけど豊かな自炊生活
14日前
振り返れば80代は最高
注目:891_発酵菊芋酢 4/14 血液の糖はどこへ消えた?
9時間前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
1日前
注目:890_発酵菊芋酢 3/13 肝臓の数値が良くなる?
1日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
2日前
889_発酵菊芋酢 2/11 血液検査で下がってない!
2日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
3日前
888_発酵菊芋酢 1/11 糖尿病を消せるかも?
3日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
4日前
バイクを停めてパシャリ
4日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
5日前
837_澱粉の話し。4/? わらび粉
5日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
6日前
836_イタドリの地下茎には寿命がある。
6日前
今日の心の栄養 (毎朝5:00に更新)
7日前
835_シャクの種
1日前
血糖値を自分で測らなければ糖尿病は防げない
3日前
境界型糖尿病は糖尿病への最優先席
5日前
朝食後30分ごとの血糖値変化、実測値グラフ
7日前
老人は孫の話をしたがる
9日前
理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
11日前
YouTubeに見る医師のモラル
13日前
甥夫婦、姪夫婦ともう一人、身内5人が看護師
15日前
6・22 朝の空腹時血糖値と血圧実測値
17日前
老人ホームは病気の治療をするところではない
19日前
閑話休題 趣味ではない野菜づくり
21日前
自らの食事法効果が危うい血糖測定値を経験
23日前
境界型糖尿病を糖尿病にさせないための素人動画
26日前
糖尿病は血管の病気だと改めて確かめる
28日前
糖尿病の近道、好きなように食う飲む太る
本日の空腹時血糖値、血圧測定値
7月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
1日前
7月5日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量と1週間の運動量
1日前
7月4日の食事(朝、昼、晩)と運動量
3日前
7月3日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量とドーパミン
4日前
7月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん)と外出と運動量と期外収縮
5日前
7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6日前
6月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1ヶ月の運動量
6日前
6月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量とApple Watchの計測差異
8日前
6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
9日前
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
10日前
6月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
11日前
6月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
12日前
6月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
13日前
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
13日前
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
もう怖い話は勘弁して下さい
1日前
全てが台本通りに進む茶番に見えました
2日前
真紀さんと飲みに行きました
3日前
病院と言えば「出る」?
4日前
所謂、大島てる系って言うのでしょうか
5日前
怖いというバイアスが働いてました
6日前
エミちゃんの化粧臭がブログネタになるはずはないんですけど
7日前
プルコギベイクって・・・
8日前
社長、キング牛丼って何っすか?
9日前
女性というものは世渡りがウマイんだとドヤ顔
10日前
聞かれたくないオーラ全開だったので
11日前
何だかコワくて鳥肌が出まくりでした
12日前
何の変哲もない日でした
13日前
今日は運勢が悪かったのでしょう
14日前
ブロッコリー大量消費のレシピとかないかな?
7月7日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3日前
7月4日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
7日前
6月30日(月)今朝の血糖値
10日前
6月27日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
14日前
6月23日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
16日前
6月20日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
21日前
6月16日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
24日前
6月13日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
28日前
6月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
6月6日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
6月2日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
5月30日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
5月26日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
5月23日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食
5月19日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
5/30 今朝の血糖値です。
5/29 今朝の血糖値です( ´・ω・`)
5/28 検査です( ´・ω・`)
5/27 今朝の血糖値です。検査に行ってきます。
5/26 今朝の血糖値です。あす、検査なのに・・・
5/25 今朝の血糖値です。10日ぶりの更新です
5/16 今朝の血糖値です。
5/15 今朝の血糖値です。
5/14 今朝の血糖値です。ねこの気持ち( ´・ω・`)
5/13 今朝の血糖値です。スタバ
5/12 今朝の血糖値です。母親が祝退院(脳梗塞3回目)
5/11 今朝の血糖値です。糖尿病とビール
5/10 今朝の血糖値です。歯痛(ノД`)シクシク
5/9 今朝の血糖値です。低血糖症が・・・・
5/8 今朝の血糖値です。( ´・ω・`)
しらすおろしの献立(2025年7月5日の朝ごはん)
7時間前
関節リウマチ治療606日目(体調や症状の記録)
7時間前
2日続けて白粥の献立(2025年7月4日の朝ごはん)
1日前
薬をシートから外すのがラクになった~お薬ぱっちん!(セリア)
1日前
関節リウマチ治療605日目(体調や症状の記録)
1日前
冷し中華の献立(2025年7月3日の昼ごはん)
1日前
1週間の献立(2025年6月23日~6月29日)
2日前
関節リウマチ治療604日目(体調や症状の記録)
2日前
白粥の献立(2025年7月3日の朝ごはん)
3日前
関節リウマチ治療603日目(体調や症状の記録)
3日前
たまごかけごはんの献立(2025年7月2日の朝ごはん)
3日前
大根とさつま揚げ(タコ)の炒め物の献立(2025年7月1日の朝ごはん)
4日前
関節リウマチ治療602日目(体調や症状の記録)
5日前
関節リウマチ治療601日目(体調や症状の記録)
5日前
ウインナーの献立(2025年6月30日の朝ごはん)
ガスパチョをアンコール 完熟トマトがとっても美味しくて
1日前
暑い日、冷や汁を焼き味噌で! 主役は豆腐で低糖質
2日前
ミックスフライ エビとカレイと玉ねぎ 低糖質パン粉で
3日前
ハッシュドビーフをカリフラワーライスで低糖質に コブサラダと
4日前
鶏つくねのおろしポン酢和え 暑い日の夕飯
5日前
チャプチェを低糖質にするためには?
6日前
夏はわが家流ガスパチョで熱中症予防!パンなしで低糖質に
7日前
豚ロースとズッキーニのジョン ナスの煮浸し
8日前
アサリとエビたっぷり夏のクラムチャウダー
9日前
ナッツをつまんで一杯 NEXZのMステ初登場に歓喜!で、靴が飛んでいった?
10日前
スペアリブとポテトをガッツリ食べたい!できるだけ低糖質で
11日前
イイダコ串を低糖質な甘辛ダレで焼く ベビーコーンと一緒に
12日前
新玉ねぎのカレー焼きが甘い チェダーチーズをのせて
13日前
HbA1c反省の低糖質メニュー 唐揚げの衣を抑えるには
14日前
HbA1cと食後血糖値が最悪 この低糖質チョコが?
2025/07/07(月)の直感が導く、心が軽くなるタロットメッセージ
1日前
2025/07/06(日)の直感が導く、心が軽くなるタロットメッセージ
2日前
2025/07/05(土)の直感が導く、心が軽くなるタロットメッセージ
3日前
2025/07/04(金)の直感が導く、心が軽くなるタロットメッセージ
4日前
【楽天市場】JOVS Dora脱毛器で夏までにツル肌GET!クーポン&ポイント10倍は見逃し厳禁!
4日前
2025/07/03(木)のしあわせのヒント
5日前
あんぱん 第14週「幸福よ、どこにいる」(水)の感想
5日前
2025/07/02(水)の直感が導く、心が軽くなるタロットメッセージ
5日前
合格発表と’間'(ちいかわの考察と感想)
6日前
あんぱん 第14週「幸福よ、どこにいる」(火)の感想
6日前
心の奥がハラハラする(ちいかわの考察と感想)
6日前
2025/07/01(火)の直感が導く、心が軽くなるタロットメッセージ
7日前
あんぱん 第14週「幸福よ、どこにいる」(月)の感想
7日前
2025/06/30(月)の幸せのヒント
8日前
新しいモバイルバッテリーを購入した
2025/07/07 14:34
2025/07/07 14:23
2025/07/07 14:09
2025/07/07 11:46
2025/07/07 11:37
2024/07/07 14:00
2024/07/07 13:38
2024/07/07 13:32
2024/07/07 13:00
2024/07/07 12:09
2024/07/07 12:00
2024/07/07 11:12
2024/07/07 10:43
2024/07/07 09:00
2024/07/07 08:10