涙があふれた、あの日から葬儀の日の日記 〜子どものグリーフサポート〜
思春期に突入しつつある、お兄ちゃん。「自分の部屋にベッドが欲しい!」ってことで...お兄ちゃんが学校に行ってる間、こども部屋にある、ちゃーこの荷物を少しばかり…
2024/04/16 18:08
紙巻きたばこの販売禁止へ
トレーニングウェアのこだわり
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
時間を無駄にしてはいけない
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
新しいシューズと新しいジム
本日のトレーニング&ランニング
【筋トレ】ウエイトトレーニングにおすすめなグローブの効果と使い方
ボディメイクとは?ダイエットとの違い、食事とトレーニング方法を解説
本日のトレーニング&ランニング 有酸素の鬼
最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )
本日のトレーニング&ランニング デブにお仕置き
エビデンスに裏付けられたトレーニングの必要性!一般人へのメリットとは?
全身微妙に筋肉痛
会社の席替えでした…(今日は郵政記念日)
リハビリ用バランスボール購入
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
平衡感覚障害も自主リハビリ検討
空がぼんやりしてました……(今日はよいお肌の日)
痺れや痛み対策リハビリ2
⭕動画−車椅子→杖歩行→散歩・2023年07/03→2024年04/14+チェリー
私の考える脳の可塑性−17(電動フォームローラー使用 )
”ゲリラ豪雨”(今日はなすび記念日)
それにしても、ほんまに”人身事故”が多いですね…(今日はエスプレッソの日)
ワークマンでウォーキングシューズ購入
朝晩と昼間の寒暖差があると疲れますね…(今日はよいこの日)
痺れや痛み対策リハビリ
ちょっと暑かったです…(今日はパートナーデー)
初夏のような日差しに…(今日は喫茶店の日)