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ナッツに〇〇を足す？漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ！
高額当選とプチ当選2つ。
【焼き餃子】八方雲集の鍋貼ランチ&三重マンション浴室の換気扇交換立ち合い
繰り返す膀胱炎・頻尿に！漢方相談で見つけるあなたに合った解決策
【感染症】わずかな量でも感染するノロウイルスが猛威！アルコール消毒よりも即効漢方薬があるんです。
「膿が出るニキビや黄色い鼻水に！」荊芥連翹湯の特徴と使い方
【漢方外来】ネット検索では出てこなかった薬
両足がつった ｜薬剤師さん
今まで漢方の飲み方、間違ってました💊
激しい咳が1ヵ月以上も続いて辛い！私の原因は心因性（ストレス）でした。
代謝を高めるための漢方
小青竜湯が合わないあなたへ！花粉症・アレルギー性鼻炎に【苓甘姜味辛夏仁湯】
香港土産におすすめ、二日酔いにも効く万能薬「保濟丸」
心と体
呼吸器内科通院日、喉のイガイガに粉の漢方薬
山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事
#山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月20日の食事
血液サラサラや血流をよくする以外に血管を柔らかくすることも大事なことが分かりました。
山本89歳・食事療法・令和7年3月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月18日の食事
エクオール検査でソイチェック！2回目の結果は？
2024年に買ってよかったもの【1～3月編】
DHCのエクオールサプリ
エクオール検査を受けてみる
麻婆豆腐と、夏の心残り「エクオール」検査
女性の「ゆらぎ期」に！エクオール検査をしました
秘密の話題：（50代）生理変化を受け入れ、健康なライフスタイルを築く
豆乳の日キャンペーン 10/18まで。 エクオール検査の結果
50代、認めざるを得ないこと
更年期対策で「エクエル」続けています
4/4 ZIP!で紹介されたジルスチュアートのバッグが可愛いすぎ！
大量マスク第2弾♡40箱700円のマスクが届きました！
なんであなたはそこにいる？
グリーンズフリー当たり♡
【腸活】エクオール検査をやってみた。【ソイチェック】
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
