理学療法士・作業療法士ブログ村 新着記事

健康で幸せな人生の歩み方を探求、実践、紹介しています♪

「足場作り」リターンズ その1”コンプリメントって何だっけ？” こんにちは、秋山です。花粉症辛いです。黄砂が追い打ちをか...

バック駐車で首がズキッと痛む…その原因は、首の動かし方や姿勢にあるかもしれません。日常でできる対策や首に負担をかけにくい動き方を、わかりやすく解説します。

超高齢化社会を突き進む本邦において理学療法士の働き先は多様にあります。「辛い思いをしながら働き続ける」くらいであれば、早めに退職して次の働き先を探すことに力を注ぐことをおすすめします。

今日も9時半に起きた。洗濯機ONしてから、☀️朝ごはんヨーグルト200g青汁イチゴ煮も付けて。終わってから、掃除開始。今日は他に掃除する場所を思いつかず、掃除…

歩行機能を高めるためのリハビリテーションは段階的に行うことが重要です。この記事では歩行機能を回復させるために必要な起立訓練や荷重練習の方法や装具の利用目的、歩行器や介助歩行での安全な訓練方法について解説します。歩行器には様々な種類があり、患者様の身体機能に合わせた歩行器の選定や介助法が重要なので参考にしてみてください。

首や肩の痛み・しびれは頸椎椎間板症かも？理学療法士歴18年、松本市にある整体りびるどの院長が、原因・治療法・セルフケアをわかりやすく解説します。

9時半に起きた。これくらいがちょうどよくなってきた。前よりは大分早くなった。洗濯機かけて、☀️朝ごはんヨーグルト200g煮イチゴと共に。そこから掃除開始。お風…

いよいよ今日の夜に帰国になったわ・・・  ここ2週間は、やり残した施設見学や活動でバタバタしてたなあ。帰国する前に会いたい人にも会ったりしてたし。また、帰国す…

靴下が履きにくい、しゃがみにくいと感じたら股関節の硬さが原因かも？日常生活の困りごとと、具体的なセルフケアのヒントをわかりやすく解説します。

週イチOTコラム、今週もお届けします 毎週木曜日に、これまで私が経験してきた転職や仕事の中で感じたこと、 心が

8時半に起きた。怖いから、9時半までベッドの中にいた。朝から起きても過食は始まらないって分かっていても、やっぱり怖い。起きてまず、洗濯機かけた。それから☀️朝…