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「病気」カテゴリーを選択しなおす
絶対反対!狭窄手術 もう一度サロマ100K
2024年8月整形外科を受診 見事な狭窄と滑り症 手術をしないで走り続けたい60代女子の悪あがき 目指すは2度目のサロマ完走
3日前
走ってないけど友達とご飯
9日前
洞爺湖一周
13日前
小樽まで美味しいRUN
16日前
室内ぐるぐる走れるのはありがたい
24日前
ストレッチは欠かさずに
26日前
お尻の筋肉使えてない
今年は雪が少ないと言ってたら 帳尻合ってきました
楽しい思い出は大切に… また行きたい
西表島ジャングルトレッキング
石垣島マラソン ほぼ予定通りフィニッシュ
石垣島マラソン
南の島へワクワク
夏シューズは走りやすい
雪道シューズはトレランシューズ
襟裳岬へ初日の出
なるらん
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リーダーで読む
知り合ってから20年以上は経ってるかなぁ同業のSさん10歳ほど年下だけどインストラクター業一本で頑張ってますたまに夜のお出かけ🍺もいいんじゃないかとお誘いして…
2025/03/28 15:40
2025/03/28