重症筋無力症ブログ村 トップ

やっぱり歳なのか…脚に昨日のダメージが感じかれる😭…雨が降る予報なので近場の金華山へ久しぶりの大参コースから鼻高へ少しちらほら雨は降り出しているが支障は無く山頂へ進める雨模様なのに山頂は思ったより人が多く賑わっていた展望台から伊吹山を観今日の本来の目的はインソール入れた登山靴の具合の確認爪が痛むのは決まって後半…つまり午後からは足がむくみサイズが小さかなり爪が当たると思い…いつも26を購入していたが思い切って26.5購入した…しかし案の定…足が中で動く感じがいやでインソールを入れた…厚い靴下を履いてみたものの…まだ少し動く感じがする…走る為の靴では無いので後半むくんでいい感じになればと思う👍今日は全く走る事なく…ゆっくり登山🤣アルプスが待ち遠しい&#1285...金華山へ

スーパーでプリン🍮を買ったら、レジのおばちゃんがカゴに入れてくれたのは箸だった(^◇^;)スーパーマーケットにて

先日ホームセンターにて、背後で「ヒロカミ……」「ヒロカミ……」と聞こえてくる後ろの棚に回ってみると、モニターで“激落ちくん”の宣伝が流れてまして……よく聞けば「黒カビ」でした(苦笑)。恥ずかし！去年から健康診断で左耳が聞こえづらくなってる事が判明(高い音がほとんど聞こえない)。目も膝も腰も悪いのに耳まで悪くなってしもて……老化やねホームセンターにて

  聴すと書いてなんと読む？ 突然ですが、「聴す」と書いてなんと読むか ご存知でしょうか？そんなことが紀伊国屋書店の全国ランキングで1位に入った話題の本に書い…

昨日デイキャンプの帰りにDAISOに寄り、夏のキャンプグッズを購入しました。保冷缶ホルダー(税込550円)今まで持って無かったのが不思議なんですがf^_^;今年の夏は冷たいビールで楽しみたいと思います。ノンアルだけど。夏のアイテム

夏山に向けて少し追い込んでみた😃最近は1時間を切ることは無く…1時間20分程度😭…しかし今日は…58分19秒👍途中歩きは入ってしまったが…まだまだ追い込めば1時間を切れることはわかった😤登頂後はまったりと走りながら下山…しかし今日は天気が良く沢山の登山者にあった…ベンチで仲間とランチを楽しんだり…談笑しながら登る人達…どちらもおそらく自分より先輩達だと思う🙇…あと10年20年後こうやって山を楽しんでいられるよう…動けるジジイを目指したい👍愛犬を散歩中…夕焼けが綺麗だったので一枚👍明日も山に行こうと思う👍追い込んでみた

朝は4時に起きてきました。夜中もトイレに起きたような気がしますが、眠くて記憶にありません。4時は夜明け前ですが、明るいので薬を出しました。そして二度寝。起きたのは10時くらい。トイレに起きてきて三度寝てました。昼に声をかけると「はらへってない」と再び寝

今日は5時すぎに起床（記憶あいまい）。薬を飲んで再び就寝。10時くらいに「はらへったー。」と起きてきたので、冷凍庫にあったおやつを出してコーヒータイム。「午後から晴れるみたいだから、お出かけしてきたら？」と言うと、「ねてる。ねていますですね。」と再び布