エンジョイコラーゲンゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
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【老いては子に従え、というより子に甘えよ?】
スクワット継続による膝への疲労などの蓄積により、膝に痛みを感じるようになって恐々としている昨今
脚力が戻ってきたのを実感する事
筋肉は体力
室内鉄棒の楽しみ方と上達のコツ
こけそになったわ(笑) 朝食 買物 宅急便
足腰を鍛えるためにスクワットなどを嗜んでみます
ロコモ度テストで「運動機能の低下が始まっている状態」との結果が出て、やや焦るおっさん
姿勢を正して
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体操の日
肺活量
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鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
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最近の体調。
終日、雨でした…(今日は清掃デー)
高齢者施設で安心と感謝
フリマ2時間で売上8千円、午後はアンデルセン公園、中国雑技団
今年の過ごし方。
これくらい気温が良いですね…(今日は民放の日)
メトロ1日券で都内散策、ネモフィラ、竹下通り
人生の点と点を繋いで、線にして。そして面でみる。
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