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オールブラン、芽キャベツシチュー、チャパゲティでごはん
アメリカ株価安とか、健康診断とか。
いかチャンポンでごはん
血圧などのお薬、回転備蓄（ローリングストック）してますか？
オールブラン、煮魚、チャジャン麺でごはん
最近は「血流」の大切さがわかってきました。いろんな病気に共通点はあります。
イカとエビでごはん
オールブラン、海鮮ちゃんぽん、パスタでごはん
自己免疫性肝炎：血液検査結果
オールブラン、韓国ラーメンでごはん
高血圧症ではなかったわ・大船渡市恵の雨・骨粗しょう症もなし
【 飽和脂肪酸 MCTオイル の注意点 】 中性脂肪 や コレステロール 値が上昇
オールブラン、焼きそば、グラタンでごはん
高血圧と漢方：症状別のおすすめ処方と中医学的な考え方
【HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計】世界初！血圧測定対応のスマートウォッチHUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計徹底レビュー・24時間健康管理＆運動性能も抜群【PR】
【ITP】親知らず抜歯時の血小板数／今日の写真
症状記録2024年12月｜定期検診有り｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
ヨガとピラティスで調子の良い日々｜ジムに行く｜若年性パーキンソン病ブログ
Ai (イラレ)再開で運動をサボった結果｜2024年Adobe割引セール
甘いものを控えるために意識する4つの事｜パーキンソン病と甘いものの関係
外反母趾とパーキンソン病のいけない関係｜足の健康維持に3つの取り組み
＃一番痛かったこと／なんとなく過ぎて行く季節のなかで…
ナゾの膝に血たまる問題でN市民病院（受診2回目）に週一で通うことになったよ。説明も案内もオモテには一切ない 不可思議な「長時間駐車券」
パーキンソン病根治薬臨床研究へ｜切抜き新聞が心の支えに｜毎日新聞の記事
SNSから遠ざかっているのは…／今日の写真・ミツマタ
あづー🙏3.11
要因不明・謎が多い血圧の降下／駆け込みショッピング（楽天で買ったもの）
買いだめにならない… ／答えのない状況を受け入れる姿勢(ネガティブ・ケイパビリティ)
持ち込むな♡
栄養指導とウゴービでダイエット（0.5mg2回）
3/14(金)の晩ごはん
3/14(金)のお昼ごはん（持ち帰り）
3/14(金)の朝ごはん
3/13(木)の晩ごはん
3/13(木)のお昼ごはん
（経過報告）糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
3/13(木)の朝ごはんと食後すぐのおやつ
山本89歳・食事療法・令和7年3月13日の食事
3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離
3/12(水)のお昼ごはん(ひとり外食)
3/12(水)の朝ごはん
3/11(火)の晩ごはんと糖尿病闘病雑記
歩くとお得、絶対お得なアプリとサービス
3/11(火)のお昼ごはんとスモークチキン作り
通院におけるワンストップ化の利点について。
誕生日を迎えて
3/14(金)の朝ごはん
ホワイトデーに「糖質82％カットのとろけるショコラ」
脅威の抗酸化力「タキシフォリン」を飲んでみる💊認知症、生活習慣病肥満、肝がん、NASH、薄毛、アンチエイジングに効果?
本日の手術
5月の代診日
【遠距離介護】実家の介護報告・4
バスの減便
山本89歳・食事療法・令和7年3月12日の食事
3/12(水)の朝ごはん
3/11(火)の晩ごはんと糖尿病闘病雑記
【遠距離介護】実家の介護報告・3
アン、謀反は一時休止。
山本89歳・食事療法・令和7年3月11日の食事
二度目の人生における健康的な食生活 83～生命と健康長寿に必要なマンガン（Mn）の摂取基準と摂取量等
IKEAでお得にお買い物♪おすすめ商品＆古民家カフェでランチのカレーが絶品！
チームのうちあげ
異動先がわかる
ST新人さんを待つ現場とは？
3月12日はモスの日！2025年は大玉トマト『麗夏』の種がもらえる？
看護師さんから怒られました
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