制服マジック!?
今年は異常気象の極みなんでしょうか 3月なのに夏日になったと思ったら、 その翌朝には雪が降りました 既に車のタイヤは、 スタッドレスからノーマルに履き替えてしまっていましたが、 地熱があっ
2025/03/31 05:41
明日から4月、3月のアクティビティ結果
陸上自衛隊健軍駐屯地「鎮西館」
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
パターン・チャイニーズパズル
今日の小さな幸せ( ^ω^ )
さくら百景シリーズ、今朝の坂のある散歩道から。
ウォーキング!体育館!
ゆったりお花見ウォーキング
自衛隊通りの「さくら祭り」と…
さくら百景シリーズ、今朝の坂のある散歩道から。
過去の栄光の処分は子供達へ託します
ウォーキング&トレーニング!体育館!
健康づくりウォーキング「初春の小山田緑地」後半~♬
健康づくりウォーキング「初春の小山田緑地」前半~♬
旅日記 No7 炭鉱後を尋ねたり、田原坂、そして通潤用円形分水まで
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)