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圧巻の秋芳洞：長州の旅・萩秋吉編⑤
秩父旅行その1…三芳SAでお昼ごはんと橋立鍾乳洞！に空ちゃんゆずちゃん♪
大分県臼杵市 『風連鍾乳洞』
■大アビス！！『竜ヶ岩洞（りゅうがしどう）』自然が長い年月をかけて作り上げたスゴイ『大鍾乳洞』！(静岡県浜松市）
石垣島「サビチ鍾乳洞」鍾乳洞の先にある絶景
サビチ鍾乳洞 (*˙︶˙*)ﾉ" 浜崎あゆみ 撮影地
![石垣鍾乳洞 [ ' ‐ ' ] トトロ鍾乳石 ライトアップも](https://img.blogmura.com/sites/1198891/post-images/69310847.webp/crop/435x435)
石垣鍾乳洞 [ ' ‐ ' ] トトロ鍾乳石 ライトアップも
秋の想い出【犬連れ日帰りドライブ】関東最大級の鍾乳洞【不二洞】群馬県 上野村
龍泉洞の神秘：岩手県で訪れるべき絶景スポット
おきなわワールド (^-^) 玉泉洞
鍾乳洞にコウモリ現れる立処山
宝島へ船旅・島旅・一人旅：鍾乳洞はトカラハブに注意：鹿児島県トカラ列島十島村
【東欧一人旅9日目】スロベニアのポストイナ鍾乳洞:クリスマスのクロアチア・スロベニア11日間:ADHD&ASDの初海外一人旅
今日も、お客様とすごしています。
筋肉痛必至の新見エリア 鍾乳洞はしごの旅 森の芸術祭
ダイエット189日目
体重計にのってみたさくらさん。
ダイエット駄話〜型にハマりたい私
振り出しに戻ってる件〜ダイエット失敗中
ahamo乗り換え完全ガイド！ChatGPTもアドレス変更で大慌て!?【4月16日】
ちっちゃいお弁当
【フィットボクシング3】2025年4月13日のプレイ記録 動きを大きくしてみた結果
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
二重顎を撃退する日常のプチ習慣
ダイエット日記 #7 ダイエットしてたら”脂”に弱くなった話
【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】
ダイエット188日目
またお菓子暴食！そりゃ痩せないわな！
カレーおかわりで100点→77点！あすけんコース見直しする？
四年目にして
天嶺
楽しみな 季節
FP2級の合格祝い・食費月8万円 4人家族の晩御飯
道路の角っこで暮らすお婆ちゃん･･･ ☆晩ご飯☆
家ごはん：あるものdeごはん
【手芸用品の整理★毛糸の『糸巻機』★今日の夕食は『スパム』『鮭の粕漬』『豚の味噌漬け』他】
福井旅行の巻13
【BIGFUN平和島》の〔ドン・キホーテ〕＆〔業務スーパー〕★今日の夕食は『筑前煮』『スパニッシュオムレツ』他】
【パソコンのデータ整理して・・・ ＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀ★今日の夕食は『フライ盛り合わせ』他】
広島、岡山への旅 〜2025 春〜 その4
春休み終了・食費月8万円 4人家族の晩御飯
和
男の「キャンプ飯」-滋賀県大津市：「MIZUNO CAMPER BASE 富川」
二日続けてビーフシチューになりました～♪
【温泉宿の夕朝食編】2024.12.06-2024.12.07養老渓谷・成田山旅行
【ハイキック披露】ダークモード時の振り幅を乗りこなす
暗黙の了解？驚いた病院の予約日／今日の写真
急遽また病院
最近の入院の面会事情
ポピドンヨード
ランニング🐢this week5
生存確認された理由／今日の地味な失敗／＃今日のおやつはこれ
うつ病を寛解に導いてくれた第ニの故郷
【断捨離】写真で綴る手放すもの（70/365）
【寝たきり？！】座るのをやめて寝たきりになったら行動範囲が広がった？！そんなあそどっぐさんに病気・障害のことを詳しく伺いました！
夫夫で体調不良
ヤカラ保護者の言い分
運転姿勢が悪くて招いたこと／眼科外来・検査その1
病気とドラマをリンクして…
青森💕帰郷1泊2日 〜スキー編〜
パッチワークをやりたい気分が増してきてます。
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
道の駅あっさぶ(北海道檜山郡厚沢部町緑町72-1)
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
また、普通の暮らし…二人暮らしに戻ります。
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
大事なのはそこじゃない〜お薬のこと
道の駅上ノ国もんじゅ(北海道檜山郡上ノ国町字原歌3)
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
「入院3日目…」
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
【努力！】いつか実のるであろう いつかね
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
ご注意ください。頭痛は深刻な病気の兆候かもしれません。
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
桜の時期
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
最後の”桜”…（今日はパンの記念日）
消化器内科のドクター”の所見は…？？(?_?) （今日は女性の日）
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)（今日は大仏の日）
久しぶりに転んでしまった・・・。
元同僚の転職…（今日は忠犬ハチ公の日）
スーパーでシステムダウンのため営業休止…（今日は世界保健デー）
小冊子「どーもどーも」に私の連載が始まりました。
2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜
栄養士さんとの面談と「野菜だけじゃない」病院食の話
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
「すぐ入院してください」と言われたあの日のこと
初日の流れと病院食
山本89歳・食事療法・令和7年4月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事
コンタクトレンズを目的に受診した場合
6月の代診日
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事
本日の手術
ウコン桜も御衣黄もin新宿御苑2025
