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小鉄の闘病記録009&ポチの怪我
小鉄の闘病記録008
小鉄の闘病記録007
ガンマナイフ放射線治療受けるために入院した
小鉄の闘病記録006
痛いけどやっぱり受けた方がいい
抗がん剤キイトルーダ休薬から1か月半
4月8日は柴の日
お花見日和
柴犬小鉄の闘病記録005
春には春の花が咲く!
呼吸器外科診察日 2024.0327
肺手術から4周年と放射線治療から半年 2024.0323
柴犬小鉄の闘病記録004
柴犬小鉄の闘病記録003
映画を見て欲しくなった、シアーホワイトのトップス
私のアトピー歴④
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腸内革命!美と健康を手に入れるための3つの秘訣
肌が弱いからこそエステ
2024年10月実施!ヒルドイドの自己負担増とその影響
愛媛、高知の地震
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自己アピールが苦手なら自己分析で解決【ストレングスファインダー活用方法】
転職活動で自己アピールをするために重要な自己分析。ツールを活用して一瞬で自己分析することができます。実際にやってみた感想と実施方法を紹介。
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ゆっくりのんびりな日
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トラウマのフラッシュバック 恐怖感と拒否感が渦巻く中でも
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兄弟2人きりの穏やかな生活
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頑張れは禁句?
よく巷では、「うつの人に頑張れは禁句だ!」と聞きますよね。これってホントなのでしょうか? 実を言うと 半分正解
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コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル 1)可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)のメリット・デメリット 可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)というと…
聞く本?オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】
オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】 読書、Audible(オーディブル) こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も30日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…
【花粉症対策おすすめグッズ・食品4選】薬に頼らず花粉を予防・軽減
花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1)甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格:276円(税込、送料別)…
おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可
ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較! 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の4点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第3位:オーガランド青汁 オーガランドの青汁(30包)送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…
【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。
本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格:2178円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…
おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。
手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格:61050円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…
やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット
こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場?【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた!のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開! 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…
おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力
こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に! 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL(初回限定、1世帯1回限り)を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…
おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能
初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格:9155円(税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 (その動画はこちら↓) この…
【看護師から保健師へ転職】志望動機の書き方&具体例
転職活動時に必ず必要な志望動機、保健師は倍率が高く書類選考を突破するには重要な部分となります。 ・志望動機がありきたりすぎる・保健師を経験したことがないからわからない・もっと自分らしさを引き出せる志望動機にしたい このような方に向けて、保健
現役産業保健師がなぜブログを始めたのか【副業マインド】
収入が安定している看護師・保健師がブログで副業を始めた理由をまとめました。将来のために、自分のために、経済のために本業にプラスして働いています。
看護師になるための進学先【専門学校/大学比較】
看護師になるための進学先について、専門学校と大学の2つの道の違いについて解説。
保健ニュース・ポスターのマンネリを改善!興味を引くワザを紹介
掲示物はマンネリ化しやすいですが、最大限活用すると社内の雰囲気も変えることができます。情報提供の仕方を工夫するコツを伝授します。
大手でも注意!違法代行・不正広告【看護師退職代行で注意すべきこと】
退職代行サービスは違法ではありません。しかし、サービス会社が増えたことで危険な会社も増えてきました。大手でも注意すべき点をまとめています。利用するなら弁護士、または労働組合がおすすめです。
【看護師の豆知識】早期警告スコア(NEWS)で急変の前兆をキャッチ!
早期警告スコアの1つであるNEWSのご紹介です。臨床で働いていると患者さんの急変に会う機会がありませんか?そんな急変を事前に予測することが出来れば、もしかしたら患者さんの急変を回避することができるかもしれません。そんな時に活用できるのがこの早期警告スコア(NEWS)です。参考になれば幸いです。
睡眠時無呼吸症候群は絶対に見逃しちゃだめ!事故リスク&肥満度UP
生活習慣病の予防のためにも睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療は非常に重要です。 一般的に車両を運転する業務に就いている人は、安全配慮義務のため睡眠時無呼吸症候群の検査を定期的に行わなければなりません。 それだけではなく、生活習慣予防にもなり
看護記録SOAPのわかりやすい書き方と時短のコツ
看護学生や新人看護師のための看護記録の書き方のコツ。SOAPの解説と残業が減らせる時短技をご紹介。
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患者との信頼関係に必要な接遇。身だしなみや挨拶、言葉遣いの基本まとめ。場面ごとに気を付けたい接遇をご紹介。
マルチタスクを乗り越える!業務の優先順位の決め方と対応方法
新人看護師の大きな悩みでもある多重課題を解決するためのコツをご紹介。業務の優先順位の決め方を解説。
「初めての病院勤務」看護師が退職した10の理由【保存版】
看護学生や新人看護師の皆さん、看護師の離職率はなぜ高いと思いますか? 就活で看護師の「離職率」は一番気になるところだと思います。 今回、SNSにて看護師の退職理由を聞いてみたところ多くの意見をいただいたので、今回は新卒で働く病院をなぜ辞めて
看護師は特に狙われやすい!大阪でアムウェイに勧誘された経験談
若い世代に注意していただきたいことそれは、都心部でよくあるマルチ商法等のネットワークビジネスの勧誘です。 地方から都心部に上京した方が1番ターゲットにされるものになります。実際私も九州から大阪へ上京し、駅の近くを歩いていたら声がかかりました
【インタビュー取材】ネルサポの退職代行1万円から?口コミや評判を解説
退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ&A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。
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看護師転職サイトを利用する流れ【求人探しから採用、初出勤まで】
看護師転職では、多くの人が利用していますが流れが分からないと怖いですよね。この記事では、転職サイトの登録から面接、内定後の初出勤までをまとめています。初めて利用する方には注意すべきところもピックアップしています。
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【3社に厳選】安い退職代行の特徴と価格をまとめ(辞める前に比較)
料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。
ストレスで過敏性腸症候群になってない?低FODMAP食で改善した話
仕事のストレスでお腹が痛い、それ過敏性腸症候群ではないでしょうか?女性に多く、特に看護師はこの症状のひとつである腹痛・下痢・便秘に悩まされている方が多いです。過敏性腸症候群のための新しい食事療法、低FODMAP食を実践してみた感想をまとめました。この機会に、ぜひ試してみてください。症状に日々悩む方には素敵な改善策です。
一般病棟や専門分野で活躍する11名のナースブロガーご紹介!
実際の声を聞く機会がなかなかないと思いますが、転職の際に紹介会社では得られない情報を発信している看護師の皆さんがたくさんいます。それぞれの分野で活躍されている看護師の皆さんのブログをいくつかご紹介していきたいと思います。 ※みなさんセンスのあるかわいい、かっこいいブログばかりです※ 一般病棟や専門分野で活躍する11名のナースブロガーご紹介! 新卒2ヵ月で病棟を辞め、美容看護師に転職した話【いちかさん】 【ブログタイトル】新卒2ヵ月で病棟を辞め、美容看護師に転職した話【作成者】いちかさん(Twitterアカウント@ichika_nurse)【内容】美容系転職情報、インセンティブについて 美容ナー
産業保健師になりたい人のためのよくある質問【FAQ】
産業保健師になりたい!という方から、ありがたいことにDMを頂くことが増えてきて、日々Twitterで相談を受け付けています。そのなかでも、多くの質問を頂いた項目についてQ&Aをまとめました。 みなさんも同じような疑問を持っているのではないかな?と思いますので、今後転職活動をする際の参考にしてください。 産業保健師になりたい人のためのQ&A 産業保健経験は未経験なのですが、正社員になれますか? 産業保健師の求人は、もともと少ないうえに経験者優遇のところが多いです。 その理由は2つ①各企業に1~2名のところが多く、入社後すぐに即戦力となる人が欲しいから② 書類選考は、経験や持っているスキル
1件〜50件