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ジャカルタのGYO GYO GYO（魚魚魚）でのある日の昼食
自家製福神漬けを食べるためにカレーを作ってみた
ジャカルタで福神漬けを作ってみた
アンバサーモールのYOSHINOYA（吉野家）で早い夕食
【AI武士が語る。】日本人の身体的特徴と10の強み【25巻】
寿司天国での寄り合いで貴重品との出会い
天丼を買って夕食に
あぁ、令和大コメ騒動
City Walk のKUSHIMUSUBI（串むすび）で昼食『定食』（その3）
【動画】フィリピンのマカティの日本食レストランにいた日本人が強盗に襲撃される！
日本から持ち込んだ非常食にて昼食
SUSHI YAY の食べ放題にて
The Park Pejaten モールの焼肉ライクで遅い昼食
インドネシアの絹ごし豆腐を食べてみた（その1）
ジャカルタのGYO GYO GYO（魚魚魚）で昼食
乳がん治療中でも、自分の人生を止めたくなかった。資格試験に挑戦した理由
義母の手術 義実家帰省からもどってきました。
茶道と美術館と呉服展
涼しいのはいいのだけれども体調は
面談行って風邪ひいたし、ダメだった話
偏らない生き方が ガンをなおす秘訣
心にも体にも良い果物
がん友（同僚）
誘われて武相荘へ
がんに負けない体を作る！ファイトケミカル豊富な食べ物とその効果【完全ガイド】
新宿御苑のバラ＆ケーキ
大事なことは、何が正しいか ではなく自分に合っているか
HBOから丸2年以上が経過
あの派遣会社さん、2時ごろから一斉に断りメールくるよね…
派遣コーディネータさんから連絡が来た…ケド紹介ではない
【難病】臨床調査個人票届く／今日の写真
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
低緊張息子の小学校生活
お薬手帳の重み（物理的）／今日の写真／おまけ・私の頭の中を占拠するもの
【保護者間トラブル】ヤカラ親その後。地獄の行事
咳止め薬を買って身構えていたら…／今日の写真
僕がいない方がいいんじゃない？と子供に言われてやった3つのこと
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
【難病】臨床調査個人票の依頼／「旅行はどこに行っても同じ」説／今日の写真
【断捨離】写真で綴る手放すもの（112/365）
今月の薬(膠原病内科)／【オタク系】驚愕のバックミラー
【主婦】家事を放棄しても消えてなくなるわけではない／日持ちしないという理由で朝に食べたもの
5月23日は難病の日
今日は「世界禁煙デー」ですね！(^_^)（今日は世界禁煙デー）
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
厚底の 靴でリハビリ スタートす！
今日は「ごみゼロの日」です！(^_^)（今日はごみゼロの日）
夫のDIYに助けられてます。
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
今日は「花火の日」です！(^_^)（今日は花火の日）
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
低気圧の影響…（今日は百人一首の日）
ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラックで、河原を夜歩き②
ちょっと太ってました…(-_-)（今日は東名高速道路全通記念日）
ついに始まる骨粗しょう症治療と泣き言
整形外科通院+赤ｽﾞｯｺ
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)（今日はキスの日）
【ちがみ退院日記】1・行動力の塊ちがみ参上！3月と4月のリハビリ編。
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
