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392 チキューリフトって何なんだw
391 祝5年Alive day！そしてこれがモットーじゃ！
390 健診でヤバい奴が発覚してしまった
389 4年半をクリアしますた！
388 病院大好き（なわけじゃないわい！）
387 宇宙人にさらわれて3ヶ月経っていた
386 誕生日なので4年分の腹傷をお見せしよう
385 デブだからって細胞の核まで肥大しないでほしい
384 ネット医療記事に載りました
383 油断大敵ィィ！
382 you tubeが動いた
381 3年半クリア、でも人っていつ死ぬかわからない
380 俺のマシンが火を吹くぜ
379 新たなる睡眠導入法
378 弾スト、一生履く？指なら死んでる。
朝が忙しい人のための簡単レシピ、はんぺんパン！
リュウジのバズレシピ「至高のクリームパスタ」レシピ書き起こし！画像付きで解説
リュウジのバズレシピ「至高のペペロンチーノ」レシピ書き起こし！工程を画像と文章で説明
バズレシピのリュウジさんのアプリができた！便利すぎて神！
リュウジのバズレシピ「本当に美味しい明太クリームうどん」レシピ書き起こし！料理工程を画像と文章で説明
リュウジのバズレシピ「至高のねぎ塩鍋」レシピ書き起こし！アクセスランキング上位のオススメ鍋【材料・作り方・コツ】
リュウジのバズレシピ「至高のジャーマンポテト」書き起こし！アクセスランキング上位のオススメレシピ【材料・作り方・コツ】
4月20日食事と体重 鶏むね肉最高！
【いなりあげもち】柔らかいお餅をじゅわっと味のしみた油揚げで包んだ結果・・・【おいしいレシピ】
【激辛のススメ】デデデデアフターデスソース
【緊急検証！】青いうんこを出してみたい！
【出来らぁっ！】え！！パクチーでおひたしを！？
無限チャーハンで超お得！チャーハンを増やして食べる裏ワザ！
秋といえばやっぱりキノコ！簡単絶品キノコ料理をお教えします！
10月10日食事と体重 夕飯はバズレシピヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…（今日はランドセルの日）
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
幼稚園息子が貰ったハートと涙したこと
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
N市民病院受診4回目ヒアルロン酸注射3回目。「長時間駐車券」＆「有料道路ETC割引登録」更新通知届く
ところ変われば採血も変わる／今日の写真
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？
