大切なものを手放す勇気
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい…
2024/04/17 18:00
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
お得な通気口フィルターとロボット
体調も気持ちも上がらないこんな日は、、、
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
卵・乳製品を使わないパンを作りました。
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病は気から?まるで宗教の勧誘を受けた時のような気分ですが…
旦那に優しさを求めても無理?泣きながら眠った夜
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UVカットサングラスを楽天で買いました
給料から控除される親睦会費。飲み会が苦手なタイプにとっては苦痛
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3月第4週の血圧 薬の使い方も安定して? 133-82
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3月第3週の血圧 薬を飲み忘れたか? 140-85
ソーラ・レイのマルチビタミン・ミネラル届いた。
3月第2週の血圧 141-86 寒くないのに週平均血圧も140超え なんで?
3月第1週の血圧 137-86 気温が高くても高い日多し。
血圧週報 2月第4週 141-89 暑かったり寒かったりで血圧アップ?
タウリンサプリ、届いた!
血圧週報2月第2週 薬を適当に飲んでたらリバウンド。139-86
栄養ドリンク飲んで実感。寿命を伸ばすタウリンのサプリも始めようかな。
2月の通院 まあ現状維持で、アムロジピンとアジルサルタン続行。
血圧週報 2月第1週 134-81 雪も積もったが、薬のお陰でなんとか許容範囲
イス軸法スワイショウで血圧安定?
先週の血圧 1月第4週 氷点下の日もあったが、血圧は安定 130-80
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【結果】2023 健康診断におびえる血圧高いアラカン
2023 健康診断におびえる血圧高いアラカン
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【2023】今更ですが新年のご挨拶
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