心臓血管外科→内科クリニックお呼び出し→大学病院消化器内科へ
4月12日（土）晴☀️トランプショックによる睡眠不足で眠くてフラフラ、三浦アルプス徘徊を諦めた私、旦那の通院に同行🏥 ⭐️⭐️⭐️ 心臓血管外科 ⭐️⭐️⭐️…
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【ランナーの天敵！】足底筋膜炎の原因と効果的な予防・対処法を徹底解説！
【詳細実例101】目標サブ3ランナー必見‼️ アラフォー男性㊗️ふくい桜マラソン2025で連続サブ3達成
【4月】あぶねー三日坊主になりかけたぜ【4日】
【足底筋膜炎】かかとの反乱！？朝の一歩が痛いあなたへ
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
明るい、軽い、安い・・・3拍子そろったランニングライト
【実例88】アラフィフ男性・木曽川ハーフマラソンで4:59のペース走🎉
【実例84】30代男性・足底筋膜炎の原因はランニングフォーム‼️
【実例80】サブ3ランナー・足底筋膜炎改善&フォーム改善のランニング指導
足底筋膜炎の人必見‼️究極のインソールを発見したよ‼️
ピリピリから激痛へ。妻の長引いた「足底筋膜炎（足底腱膜炎）」・後編
ピリピリから激痛へ。妻の長引いた「足底筋膜炎（足底腱膜炎）」・前編
デカ盛りの国境
【実例72】アラフォー男性・菊花ハーフでキロ4分16秒のペース走
【実例70】50代女性・横浜マラソン後のコンディショニングケア
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
道の駅あっさぶ(北海道檜山郡厚沢部町緑町72-1)
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
また、普通の暮らし…二人暮らしに戻ります。
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
大事なのはそこじゃない〜お薬のこと
道の駅上ノ国もんじゅ(北海道檜山郡上ノ国町字原歌3)
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
「入院3日目…」
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
【努力！】いつか実のるであろう いつかね
なぜか25セントが財布に〜⁉︎
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
ご注意ください。頭痛は深刻な病気の兆候かもしれません。
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
桜の時期
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
最後の”桜”…（今日はパンの記念日）
消化器内科のドクター”の所見は…？？(?_?) （今日は女性の日）
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)（今日は大仏の日）
久しぶりに転んでしまった・・・。
元同僚の転職…（今日は忠犬ハチ公の日）
スーパーでシステムダウンのため営業休止…（今日は世界保健デー）
小冊子「どーもどーも」に私の連載が始まりました。
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
オムツのモヤモヤ
大事なのはそこじゃない〜お薬のこと
最後の”桜”…（今日はパンの記念日）
エレベーターもない施設はホント頭にきます…（今日はアベマ開局記念の日）
消化器内科のドクター”の所見は…？？(?_?) （今日は女性の日）
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)（今日は大仏の日）
元同僚の転職…（今日は忠犬ハチ公の日）
スーパーでシステムダウンのため営業休止…（今日は世界保健デー）
”桜”が長く楽しむことが出来ますね！(^_^)v（今日はコンビーフの日）
週末は大阪の”桜”も満開になると思います！(^_^)/（今日はヘアカットの日）
