ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
玄米糀で毎日の食卓を格上げ！栄養・風味・健康効果が満載の万能発酵食品とは？
醸す日本の発酵食と「発酵フレンチ」 佐原の老舗酒蔵レストラン
奈良漬け(4)本漬け
今年もお味噌を仕込みました！
腸活・麹作りを始めました！思っていたよりも簡単です♡
発酵も断捨離も、時間が育てる。味噌仕込み体験レポ！
春の甘酒「さくら甘酒」でエイジングケア
健康オタク親父、女性陣に興味を持たれ始める😅
ケフィアブーム到来！でも気をつけて
初めての手作り味噌を開封しました！
からだリセットごはん
#最近作りたいと思った料理＞＞＞きゅうり漬け
パパさん弁当・お肉が柔らかい豚汁レシピ
とよまさりと言う名前の大豆で「納豆」を作ってみました。
甘酒 (動画あり)
ミモザのリースと壁掛けツリー
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
リウマチと骨粗鬆症 - 3/14/2025
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
栄養指導とウゴービでダイエット（0.5mg2回）
痛い話と、えっ今頃ですか？
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神）とさくらシフォンケーキ(スタバ）
今年の花粉症 栄養指導とウゴービでダイエット(ウゴービ0.25mg4回注射）
白桃と桜わらびもち フラペチーノ チョコレートブラウニーでバレンタイン
-経過記録417 病気がくれた意外なギフト （ファッションが楽しくなった話）
-経過記録416 いつもの就寝時間と睡眠の工夫
-経過記録415 睡眠改善の挑戦
横浜で飲茶ランチ ゴットアイ丸かご作り
ガーデニング日記～ベランダ鉢植えの花を越冬させようプロジェクト2025［春の息吹編］
ガーデニング日記～ベランダ鉢植えの花を越冬させようプロジェクト2025［秋の準備編］
紫陽花の剪定は自由でいい｜春の手入れで庭の楽しみ方が広がる
紫陽花を植えた
■回想日記17■2024年7月・岩手、みちのくあじさい園。ここすごくいいんですよ！
井の頭線とあじさい
紫陽花 -Super Takumar-
新芽が出始めました
本土寺 -Ajisai-
■ウォーキング㉓【茶屋ヶ坂公園】
遅れる開花★カシワバアジサイの花芽★輝く瞳
ウォーキング！太閤山ランド！
素敵な！ アジサイ～♪
アジサイに似た雑草 アナベルと思った失敗談
善峯寺の 紫陽花♪ Part 2
バレンタイン デーランチ
米糀甘酒の衝撃！甘さの暴力に打ちのめされた私の体験記
固定観念をぶっ壊せ！『奈良のお米を味わう甘ざけ』が教えてくれたこと
楽天1000円ポッキリ送料無料♪気忙しい年末の疲れを癒す
冬の味覚？ 米麹を醸して甘酒を造るのだ！
【宮城グルメ】仙台若林区に新オープン！「イキアタリバッタリ あんだんち食堂発酵ラボ」糀を使ったスパイシーカレー
今日のブランチ マルコメ糀甘酒
【ご案内】美と健康に！ 糀を使って5色の野菜をたっぷりと
カレー麹作りました
いちご麹作りました
つぶあん派？こしあん派？
発酵食品生活を楽しんでいます～醤油麹 塩麹 新タマネギ麹
発酵あんこと甘麹作りました
お味噌って生きてるんだ・・
積雪と納豆糀(麹）仕込み
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
