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1日前
ウゴービと栄養指導でダイエット（1.0mgに突入）
9日前
ミモザのリースと壁掛けツリー
11日前
味噌仕込みしました 水キムチつくり
20日前
NHK「風の電話」 残された人々の声
21日前
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
29日前
栄養指導とウゴービでダイエット（0.5mg2回）
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神）とさくらシフォンケーキ(スタバ）
今年の花粉症 栄養指導とウゴービでダイエット(ウゴービ0.25mg4回注射）
白桃と桜わらびもち フラペチーノ チョコレートブラウニーでバレンタイン
横浜で飲茶ランチ ゴットアイ丸かご作り
友だちと会食とパン取り寄せ
スターバックス 防災用非常食購入 木の実のホウキ作り
ウゴービ治療スタートしました(0.25mg)
ゴットアイかご作り
リベンジ！トースト専用ブラックサンダー、今度はとろ～り！
ファミマの抹茶スイーツと、春休み終了。
朝食にイチゴサンド ☆ 午後からは桜さくら～♪
実食レビュー【ファミマ:ふわもち生大福（いちごホイップ＆練乳）】カロリー・消費期限などもご紹介！
【ぶいんぶいん動く】インスタ映え！韓国風可愛いネコさんプリンを食べに行ってみた＠Dodoo KL
太宰府天満宮で梅ヶ枝餅を食う愉快なおっさん
高円寺 シュガーフォレストのトゥンカロン
イチゴ祭りはプリンでおしまい。
今回の札幌土産は北海道期間限定出店(4/8迄)の『東京ミルクチーズ工場』【蜂蜜&ゴルゴンゾーラクッキー】をget！
さてさて何を買い込んできたのでしょう？
スヌーピーコラボドリンク片手に横浜お散歩...
春色❤️「パステルカラー、発見！」2025年@No.416イタリアのスーパー・バール・パスティッチェリアのお菓子@地元ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
セブンイレブン「ぷるぷるプリンとたっぷり苺パフェ」「ちょこもち」「かじるお好み焼き」など、今週発売の新商品【2025年3月25日週】
実食レビュー【ファミマ:白生フランスパン（北海道産ダブル練乳ミルク）】カロリー・消費期限などもご紹介！
日清シスコさん「ココナッツサブレ あんバター」
濠川（宇治川派流）散歩 ”2025/03/30”
サクラメジロとシロカラス "2025/03/29"
PhotoBlog:53 白洲梅園
「❤️❤️今年のバースデー❤️❤️その3」2025年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪現地イタリア最新情報♪
会津のしっぺ返し②〜知られざる焼き物の里に来た
香川県の河津桜ロード
ズッキーニ★植えたいものより育つもの★好きなドラマ
久しぶりのガッちゃん
星⭐️降る夜から一夜明け、ベジ放題!!
今日の風景 2025/03/30
『約2200円コーデ』～25年3月30日のコーデ
今日はマフィアの日「ようやく天気が回復して来ましたが、寒いです...」
【こんな事って！？】 クレカ不正利用 犯人は・・・
「うわ～これ次回も食べたい！」シアワセ感じた前菜2皿
三月去り月の雪とウメ・・・マッキーと貧乏薪ストープユーザー
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…（今日はランドセルの日）
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
幼稚園息子が貰ったハートと涙したこと
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
N市民病院受診4回目ヒアルロン酸注射3回目。「長時間駐車券」＆「有料道路ETC割引登録」更新通知届く
ところ変われば採血も変わる／今日の写真
SHOCK＿ ￣ ○ il li
いじめから子供を守るために大切だと思うこと
