2024.2.10 二十二回 身体メンテナンス
K.K.の身体の現在2023健康生活掟 両腕を肩の高さから45度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた。 七十三歳になった老齢の、かつ右骨盤・脊椎すべり症(10mm L5椎骨とS1~5仙骨の間)です。 七十三歳になっ
2024/02/16 19:30
健康日誌(2024年2月11日〜3月10日)
2024.3.10 二十三回 身体メンテナンス
2024.2.10 二十二回 身体メンテナンス
健康日誌(2024年1月9日〜2月10日)
2024.1.08 二十一回 身体メンテナンス
健康日誌(2023年12月7日〜2024年1月8日)
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2023.12.07 二十回 身体メンテナンス
自己導尿
2023健康生活掟
健康日誌(2023年11月11日〜12月6日)
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2023.12.06 二十回 身体メンテナンス
2023.11.10 十九回 身体メンテナンス