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20200112 すごい久しぶりにメニエールで耳鼻科へ行った話
20180115 小室哲哉氏の会見と難聴、耳鳴りへの反応
20180115 難聴とか耳鳴りがなかなかまわりに理解されないのを解決する方法
20170809 メニエールに良さそうな有酸素運動を考えてみた
20170701 飲酒と栄養ドリンクがメニエール病に与える影響
20170327 冬から春への季節が変わるタイミングで耳が不調
20170123 久しぶりにふわふわした眩暈が昨日からずっと続いていた。
20161210 12月に入って耳鳴りが大きくなり、メニエール以外にも不調が出てきた。
20161102 最近はあまり走れていない
20161020 久しぶりに軽いめまい。
20160723 有酸素運動してる状態から風邪で休んだ時のメニエール病の症状など
20160630 メニエール病対策で有酸素運動（ジョギング）を継続中。
20160608 風邪を引いて頭痛が酷いのに、有酸素運動対策で耳の調子は良好。
20160606 メニエール病と有酸素運動。走る距離を長くしたら耳鳴りは少し小さくなった？
20160602 ここ一年くらい耳鳴りは大きく、聞こえは悪くなってたが、走ったら多少良くなった？
まじめ過ぎて面白くなくても無理しないでポジティブに
【更年期症状】朝からホットフラッシュ【アラフィフの健康】
ひとりごと
出張でした
40代後半の不調はまさかの更年期が原因だった！気づきと回復3ステップ
【芸能】大久保佳代子、老いの恐怖に直面してる模様...
私って女性ホルモンが欠如している？
更年期世代の性生活改善におすすめの薬膳＆漢方薬
5月も終わる・・・
No.924 更年期からの膀胱炎
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救急船常習者みたいで恥ずかしい?! 低血圧防止で持ち歩いているもの @ヴェネツィア
突然の
大人の習いごとは、 練習時間との戦い
胃の重さを感じながら始まった2025年5月第5週。そしてYからUQへ
誰がすごくなるかわからないから、誰に対しても本気で教える
CDから取り込んだ楽曲をスマホの着メロに設定……その曲は変ロ長調
Eliasの練習、新しい曲に取り組むときの気持ち
声楽は何歳から始められる？小学生からのレッスンについて
水族館はやめ、ステンレスのジョウロを買い、つけ麺後に個室に走った日
Nコンは想い出深い！
バロック時代のクラシック音楽を解説してください。
声楽レッスン、生徒さんの声2
菖蒲園に行きました。
妻に誘われFビレッジに行き、一層頑張りはしなかったけど良い1日になった
音楽高校への進学を考える
発芽したエンドウにオルトラン粒剤をまいた日に、かっこうが春を告げた
Eliasの練習に行ってきました！
お休みの間
2025年5月24日最愛成る我が子の最期。
【シニアの暮らし】振り返り日記「母とのお別れ日記③」。。
母の誕生日！家族葬の配慮と絆：化学物質過敏症の葬儀記録
【マナー動画】【これで安心】弔事の金封 宗教・宗派別 表書きマナー完全ガイド
ハワイのお葬式、日本のお葬式
もうすぐ発売〜今年も買います〜♪
【お葬式で高額請求】体験談つき：後悔した人＆備えた人から学ぶ「複数社見積もり」の重要性
親の介護あるある…いろいろ見聞
「75歳くらいで死ねたらいいのに」と思ってしまう私が、今“終活”を始めた理由
【あいことばクーポン】オーダーふくさも完成しました【minne★まあやぽっけ】
【あいことばクーポン】消しゴムはんこで名入れする袱紗、新作出品【minne★まあやぽっけ】
【新作出品】消しゴムはんこで名入れするちりめんの慶弔2枚セット【minne★まあやぽっけ】
結婚していた頃の写真
「バイバイ」ってレベルのお別れじゃない——曽祖母のお葬式で感じたこと
⑥コロナ後遺症の回復に1番大事なこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
今日は「世界禁煙デー」ですね！(^_^)（今日は世界禁煙デー）
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
厚底の 靴でリハビリ スタートす！
今日は「ごみゼロの日」です！(^_^)（今日はごみゼロの日）
夫のDIYに助けられてます。
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
今日は「花火の日」です！(^_^)（今日は花火の日）
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
低気圧の影響…（今日は百人一首の日）
ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラックで、河原を夜歩き②
ちょっと太ってました…(-_-)（今日は東名高速道路全通記念日）
ついに始まる骨粗しょう症治療と泣き言
整形外科通院+赤ｽﾞｯｺ
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)（今日はキスの日）
【難病】臨床調査個人票届く／今日の写真
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
低緊張息子の小学校生活
お薬手帳の重み（物理的）／今日の写真／おまけ・私の頭の中を占拠するもの
【保護者間トラブル】ヤカラ親その後。地獄の行事
咳止め薬を買って身構えていたら…／今日の写真
僕がいない方がいいんじゃない？と子供に言われてやった3つのこと
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
【難病】臨床調査個人票の依頼／「旅行はどこに行っても同じ」説／今日の写真
【断捨離】写真で綴る手放すもの（112/365）
今月の薬(膠原病内科)／【オタク系】驚愕のバックミラー
【主婦】家事を放棄しても消えてなくなるわけではない／日持ちしないという理由で朝に食べたもの
5月23日は難病の日
