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JUGEMの不具合 / 体調が悪いと弱気になる
りかさんのお腹がやばい！なんでお腹はへっこまないの？
胃の調子を崩すと耳の調子も悪くなる？
台風で出かけられないときも、家でエアロビよ〜！
もう立秋！？暑さに負けず室内ウォーキングしよう！
捨て琉球MIX預り日誌148 エアロビインストラクター
ベトナム🇻🇳ダナン夜のミニ遊園地とコミカルなエアロビ？動画あり。ドラえもんの射的
【ﾒﾆｴｰﾙ病】今現在の私の運動のルーティンは…
我が家のクリスマス2023
こういう日に限って運悪くズボンのゴムが緩い体操着だったので、ズボンがずり落ちまくってやりにくかった…。
高齢の母が我が家に数日滞在して、とても元気だった話
ｳｫｰｷﾝｸﾞでもｴｱﾛﾋﾞでも！有酸素運動を頑張ろう◇人気記事ﾗﾝｷﾝｸﾞ2023/03/22
今日も室内ワークアウト！脂肪燃焼は今日、ストレッチ感は昨日がWin!
50代で自宅エアロビに挑戦・デスクワークコリ解消・頭使う驚き・機敏に動く習慣作り
息子のバイオリン奮闘記◇◇詳細目次◇◇ 〜高校生〜
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高3ｰ? 素晴らしい財産になった
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高2ｰ? 全部を見せ場にせずに少し力を抜いて弾くのも大事
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高2ｰ? さすがにもう限界かなぁ…
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高2ｰ? 練習の時間がとれなくなってきた
コンクール本選会審査
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高1ｰ? ﾊﾞｯﾊの無伴奏とﾊﾟｶﾞﾆｰﾆが弾ければ何でも弾ける
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高1ｰ? スポーツと音楽、どちらが輝ける？
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高1ｰ? 指導も演奏も一流の先生に巡り会えた幸運な息子
高校生ピアノを楽しむ！
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高1ｰ? 少しペースを落とすことにした
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高1ｰ? もう親は関わらずに任せても良さそうかな
息子のﾊﾞｲｵﾘﾝ奮闘記◆高1ｰ? 高校でも習い事は継続出来るだろうか
根を張っている樹
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…（今日はランドセルの日）
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
幼稚園息子が貰ったハートと涙したこと
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
N市民病院受診4回目ヒアルロン酸注射3回目。「長時間駐車券」＆「有料道路ETC割引登録」更新通知届く
ところ変われば採血も変わる／今日の写真
