散々な大型連休、お山行きは諦めバレエオープンクラスへ
5月3日(金)憲法記念日 快晴 母の命日今日からゴールデンウィーク後半戦スタート❗️前半は、4月28日〜29日の丹沢1泊山旅を体調不良につき前日山小屋キャンセ…
2024/05/03 19:33
かかとに激痛⚡️これって、足底腱膜炎❓
【必見】ランニング後にふくらはぎが痛くなる原因❗️
日曜日の公園
踵骨棘(しょうこつきょく)と足底腱膜炎を発症してしまった・・・登山を続けるための足裏ケアって大事
毎朝、足底が裂けるような痛み、足底筋膜炎についてのすべて
内転筋強化must‼️痛み減り、走りは変わります😃
咲き続ける癒しの小花♡パパと呼ばないで
【賢者の知恵】走ってはいけない時‼️を見極める勇気
宿根草と秋への準備*ポチしたもの♡
3つのクセを改善してサブ4レベルから脱却する❗️
【ビジター限定一名様募集】マラソン後半に失速しないランニング講習会
【膝のジクジク感‼️】チョウケイジンタイ炎をやっつける治療と改善法
ペダルのせいか?
【必見】足底筋膜炎ランナーが着地方法を変えるべき紛れもない事実
【実例4】完走率28%のヤリカン100マイルを完走したお客様㊗️🎊
孤独死にならないために
最近のPostから 其の参拾
”5Gでレンチン事故死させられる前に”
楽しい記憶を残して
保護猫!兄弟オス、茶トラ2匹を迎えました(=`ェ´=) (○`ω´○)
フルハラ こと 小林直人さん 逝去のお知らせ
オットを泣かせてしまったことと、「ひと」を読み終え感動したこと
【40代の私】体にいいことって何だろう?40代で他界した母と兄に思うこと。
「世界中で接種された液体」に関する最新情報 @ データエリスジャパンのバイオレゾナンス
るいの月命日です!今日は熱帯魚は出ませんが良かったら見てにゃん(=^ェ^=)
【後編】「mRNAワクチンという人類の脅威」DNA汚染、レプリコンワクチンの危険性
寒中お見舞いの返信 残り1通をやっと出す
アル中、死への恐怖を抱くようになる。
”突然急死 ワクチン未接種のジョコビッチを罵倒していた記者、全豪オープンの取材中で”
断酒会のある先輩の話
家族がコロナ!私は罹患しなかった!
24年3月16日(土)コロナ感染 飲食物宅配
孫が2度目のコロナ感染でした。
初孫誕生!
コロナワクチン接種事情…抵抗力
コロナ 喉飴
【ゴーデンウィークなのに、引きこもり状態】
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1599. 我が家のコロナ日記
【コロナ後初出勤、職場も季節も変わっていました】
【油断した?コロナで家庭内別居延長と初めてのネットスーパー】
脳腫瘍といわれて:余命宣告から5年8か月 ⑤ ちょびの食欲
【家庭内別居が続くかもしれない、という新たな悩み】
あれれ、鼻が喉が
【考えすぎて決められない時は、素直になること】
パパっと1品♪かぶ丸ごと塩こうじ漬け
水晶鶏のサルサソース掛け
2024年5月18日節約生活状況 自宅庭の栽培状況 そろそろサニーレタスが収穫できそうです
キャベツ高すぎ…。物価高で食費予算25,000円ピンチ⁉︎
作り置き冷凍の活用2 #揚げ鮪とチンゲン菜と人参の黒酢あんかけ #よもやま話
鶏骨付き肉の照り焼き風ソテー
トマトハムコールスローサンドとひよこちゃんゴーフル
保育園で拾ったもの&白菜と豚肉のどんぶり
母の日、息子達からのプレゼントは&週末ご飯
業務スーパーのカレーうどんは二人分あるで!
鮪と玉葱とニラのキャベツ包みの中華風味噌蒸し
2024年5月11日節約生活状況 自宅庭で無農薬栽培を長年やっていましたが害虫被害がすごいので農薬散布することにしました
【自動計算機】グラムとcc・mlを変換!1ccは何グラム?1グラムは何cc?
甘いトマト付き卵のっけトースト・万博公園バラ園
平常運転開始!&野菜タップリギョウザ