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病気で
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性＠F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い？
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド～安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ～
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…（って、1年以上前の話です（＾＾；）
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法～家計管理と支援制度で安心な未来を築く～
検診を受けたと聞いて・・
うつ病で家事が困難なあなたへ｜無理なくこなすためのサポートガイド
コンバット サバイバル キット
SAS(睡眠時無呼吸症候群)とうつ病、関係あるの？──眠ってもスッキリしない理由
4月初旬その2④(スカンジナビア航空のA350-900)
いびき対策完全ガイド：効果的なグッズと方法で快眠を手に入れる！
SAS：預け荷物への執念
睡眠時無呼吸症候群の検査をママから勧められ…
夏至 No.86 YAMAHA SAS-I
MegaRAID Storage Manger ホットスワップで仮想ディスク新規作成
睡眠前に本を読もう
SASといってもサザンのことではなくて、2
SASといってもサザンのことではなくて、1
北欧のクリスマスマーケットとサウナを巡る旅 3日目
【睡眠時無呼吸症候群Q＆A】症状、原因、検査、治療について解説
気になるいびき
少しだけラクになった考え方。
週末は大阪の”桜”も満開になると思います！(^_^)/（今日はヘアカットの日）
びっくりドンキー 狸小路店(北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地 N・MESSEビル2F)
帯広天然温泉 ふく井ホテル(北海道帯広市西1条南11丁目19)
道の駅 ひがしかわ道草館(北海道上川郡東川町東町1丁目1-15)
観光列車の旅 往路(新千歳空港→中部国際空港)
誘惑に負けそうになりました〜
晴れていいお天気！！…さわやかな一日でした。
今夜のつまみ★ニラモヤシ炒め★ポテトとベーコンのチーズガレット
続日本100名城 向羽黒山城(福島県大沼郡会津美里町アザ船場地内)
エアターミナルホテル(北海道千歳市美々) 四国観光列車の旅 前泊
とかち帯広空港(北海道帯広市泉町西9線中8番地41)
世界文化遺産 北海道・北東北縄文遺跡群 亀ヶ岡石器時代遺跡(青森県つがる市木造館岡)
2つの流氷観光船の旅 復路(JR北海道 特急おおぞら 釧路→札幌)
今日から二十四節気の「清明(せいめい)」に入りました！(^_^)（今日はあんぱんの日）
お天気よくなって「一坪農園」行けました。
子供の2型糖尿病がふえているの知ってた？
アル中、糖尿病が寛解する✨️
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
