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1日前
続発性緑内障と眼圧について – 私の経験談
8日前
働けない人に価値はあるのか？――鬱と”生産性信仰”を乗り越えるために
15日前
「私、今、何が辛い？」私が医師に「本当に伝えたいこと」を話すために続けている、音声メモ活用術
22日前
私が「行動記録」を続ける理由。悪夢と不安の中でも「私」を見失わないために
29日前
悪夢で目覚めた朝も。私が心を落ち着かせるために『これだけはやる』、5分間の呼吸瞑想
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
カウンセリングって本当に意味あるの？と思っていた私が気づいた大切なこと
うつ病の回復に時間がかかる理由と焦らないためのコツ
うつ病になるとできなくなること：自分を責めないで
「うつ病を受け入れることができない…」現実と向き合う方法と回復のステップ
大切な人がうつになったら – 家族や友人にできる優しいサポート
うつ病克服への道：実体験から学んだ「3つの手放すべきこと」完全ガイド
「～しなければならない」に縛られていませんか？心を楽にする考え方
カロナール500mgでは痛み止めにならない
頭痛薬の名前
インフルエンザの猛威（検査キット、薬ない）
あと1錠足りなかった…／＃今日のおやつはこれ
風邪が順番に迫りくる
アセトアミノフェンのチュアブル錠、今のところ咳止めにベスト
只今インフルエンザB襲来中〜 😱
【薬剤師が解説】コロナJN.1対策に解熱剤「カロナールA」｜アセトアミノフェン300mg配合!!
◇薬の空き瓶◇タイレノール（アセトアミノフェン）が変わった⁉
○○尿素に注意！by薬剤師りすぽん
待機して良かった
激痛歯痛日記 その25（夫編 埋没親知らず 抜歯手術 2023年10月16日と食事記録）
どおりで・・だと思った！
坐骨神経痛（スネの外側の痛み）は薬とストレッチの併用により1ヶ月で解消
カロナールの使用期限の調べ方について徹底解説【検索方法】
2025.6.28 能取湖第伍海戦と羊蹄山
新舞子でアサリとハマグリとちょびっとマテ貝⁈
2025.6.15 第伍海戦 山で疲れた身体に海で鞭打つ
潮干狩りに行ってきました。晩御飯はコナズコーヒーで優待生活
潮干狩り
最近の釣行と潮干狩り
【物をあげる心理とは・最後のしじみを有難くいただく】
1歳5ヶ月の息子と潮干狩りに行ってきた
潮干狩り！
2025.5.31 第肆海戦は宿のレクリエーション
トップあさりんパーの道。
姫路市【的形 潮干狩場】4月~6月末まで有料で絶対採れるアサリ！潮干狩りが楽しい
砂に触れなかった息子が潮干狩りを楽しめた！
⋆⋆安すぎてビックリ！ & 大人も大興奮！十数年ぶりの潮干狩りは楽し過ぎて全身筋肉痛､､､⋆⋆
2025.5.17 週末海編 能取湖〜第参海戦〜
道の駅でらんちゅうが買える！？
今回も、イイ買い物が出来ました！
雌しべが2本生えてる黄桃の実は、こんな感じ～
タケノコが、結構お安く売られてました。
天野街道で激安にんじんゲット！
無人販売所で万引きした女が全世界に名前と顔を晒される
お持ち帰り専門 冷凍生餃子 あじまる｜愛知県-豊橋市
【新店情報】青森県八戸市に「至福のグルメ KAOTTO 八戸市川店」さんが 3/7からプレオープン中です。
野菜の無人販売所
今朝は冷え込みました＊ネモフィラの成長＊
喉が痛い・節電もほどほどに／美味しい手づくり餃子を見つけた💡
今年のミカン（青島4号）は大不作
2024年の振り返りと2025年に向けての思い
無人販売所の万引き犯
【青森県十和田市】東北初出店！ 12/21からプレオープン中の「達人の一品 青森十和田店」さんに行ってきました。
北海道からのメロンと体が痛くない日
【断捨離】写真で綴る手放すもの（147/365）
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減？診断書（臨床調査個人票）
C大病院受診107回目。まさかの輸血なし！ ＃レブロジル (レベル2）2回目。特定医療費更新用診断書もらう。
ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある／今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
底辺のサッカークラブ
心のもやもやが晴れる／今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
治ってはいなかった…／今日の写真・紫陽花
お隣りさんと話して気付いた自分の気持ち
前回の反省をふまえた準備／今日の写真・玉ボケ／我が家のお気に入りの場所
ジェンダー平等を考える
具合が悪い日の服薬／＃今日のおやつはこれ
北海道からのメロンと体が痛くない日
【断捨離】写真で綴る手放すもの（147/365）
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減？診断書（臨床調査個人票）
C大病院受診107回目。まさかの輸血なし！ ＃レブロジル (レベル2）2回目。特定医療費更新用診断書もらう。
ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある／今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
心のもやもやが晴れる／今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
治ってはいなかった…／今日の写真・紫陽花
お隣りさんと話して気付いた自分の気持ち
具合が悪い日の服薬／＃今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化／今日の写真・紫陽花
さくらんぼ らっきょう漬け 梅シロップ 紫蘇ジュース お薬手帳
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
最近の足首の状態＆昨日の晩御飯～♪
【海外旅行リハビリで韓国へ】初日の韓国ごはんは野菜ホルモン♪
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
雨のちリハビリ、ところによりスイム
くも膜下出血から生還した友人の快気祝いのサンデーブランチ
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
ヨガ教室
介護用のシャツに改造
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
今日は会社（バイト）に行きたい！(ง •̀_•́)ง: （今日はUFOの日）
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
冷房で冷えたのか？？右麻痺の足が痛くて…(>_<)（今日は慰霊の日）
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
