やっと終わった(^◇^;)PTA委員&子供会
昨年度はPTAの学年委員、子供会のイベント係を担っていました。学校絡みの活動も、地域の活動も、私は楽しめるタイプと思っていたのですが💦この一年活動してみて、ど…
ポッコリお腹が治らない
スッキリ起きれた
脂肪肝
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
豪にもあるよママチャリ
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)が関係あるかもしれない
お花見
健康のため 毎日 1万歩 最近継続が怪しい 3月の状況を振り返る JAL WELLNESS&TRAVEL も活用
雑記
【運動不足民】やっぱりヒザ裏が痛み出して草!
【悲報】激しい運動をすると晩ごはんを作る気力がなくなるよね!
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
子どものロコモティブシンドローム?
2024年3月26日(火) ノンストップ!で紹介されたゲーム アメリカで話題のスポーツ競技!
加齢臭をなくすには
無理のない、12時間ファスティング(断食)
「ウチだんだん」やましたひでこが飛び入り参加!
「節約の最大の敵は”ストレス”」ストレスの少ない暮らしの整え方
驚きのお知らせ! クリア電子からのプロモーション #お知らせ
望月麻衣『満月珈琲店の星詠み〜ライオンズゲートの奇跡』を読んで、ダイエットについて考えた
40代からのコレステロール管理に オーガニックアップルサイダービネガー
麦茶をやめて緑茶生活に移行中
目指すは憧れ女爪!爪育のためにしている6つのセルフケア
ワクチン接種
心穏やかに暮らしたい人に取り入れてほしい生活習慣
お金を使わない暮らしをすると時間も体力も増える
子供の面倒見て生活習慣も改善を試みる
体の中から美しくなる美容術!美容に良い食べ物と飲み物を取り入れた美肌習慣
3月は 節目の月、今一度生活習慣を見直そう
努力で出来たことへの周囲の反応
世界の中の日本。
4月25日は「失語症の日」です!(今日は初任給の日)
慣れたと思ったけど肩はずっしり重い
【ショック】首が回っていない
カルニチンとは|効果や多く含む食べ物について【高齢者と栄養】
難病、奇病。
”もう、障害者は仕事をしてくれるな!”(今日は植物学の日)
鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
最近の体調。
終日、雨でした…(今日は清掃デー)
高齢者施設で安心と感謝
人生の点と点を繋いで、線にして。そして面でみる。
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
お金は大事!看護師1年目で貯金体質or浪費体質になるかは決まる!!
特養看護師への転職!良い人間関係を築けるコツをお伝えします。
本当につらい看護師一年目。どうしても無理なら退職しましょう
ブログ初心者さん必見!!私が参考にさせてもらっているブロガーさん
ストレスを抱えたまま頑張り続けている看護師さんへ
病院看護師から特別養護老人ホームに転職してビックリした看護師達の実態
医療関連の職種ごとの仕事内容や魅力を徹底分析
早朝の電話
誤薬ミス
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平日はいつもの活動、週末はストレッチ指導
ハリラヤ、婚約式
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
いつもの活動、マジリス(イベント)、週末はスンガイ・プタニへ
腰痛治療継続中の人、中断する人
思っていたよりは早く降ってきたかも
症例検討会と勉強会、同僚の転勤
マレーシア・イスラム美術館
ラマダン(断食月)、ランカウイ島
救急法の研修会!
ダイエットやる気出させ術!トレーニングを継続するコツとは?