2日前
筋トレ日記2023~2024⑥~ピリオダイゼーション第四期(減量期)
23日前
父を偲ぶ
筋トレ日記2023~2024⑤~変形性股関節症
筋トレ日記2023~2024④~ピリオダイゼーション第三期
新年会2024
外来⑲ ~IgA腎症治療の記録㊴~
2023北区オープンの動画をYouTubeにアップしました
2024年新年のご挨拶~赤羽トレーニングセンターのジムの理想の雰囲気~
筋トレ日記2023~2024③~ピリオダイゼーション第二期後半~
2023オールジャパン打ち上げ
筋トレは世界を救うvol.33~GLUT4(ぐるっと4)~
漬物生活はじめました
筋トレ日記2023~2024②~ピリオダイゼーション第二期~
2023北区オープン結果
柿狩り2023
今日は「母の日」です!(今日は母の日)
いつもと違う風景でした…(今日はご当地キャラの日)
体調管理って大変なんですね
凍えていました…(今日はコットンの日)
痛みの種類
痙縮とビューティローラー-6−まとめ−2−(私の考える脳の可塑性−23)
”筋肉が硬くなってる…”(今日はアイスクリームの日)
連休明けの会社は、 ほんまに、しんどかったです…(今日はゴーヤーの日)
GWの10連休の最終日です…(今日はコロッケの日)
私のGWは、あっという間に終わりました…(今日はコナモンの日)
私の考える脳の可塑性−22−まとめ−1(ビューティローラー使用による経験から)
今日は、二十四節気の「立夏」です!(今日はこどもの日)
平衡感覚障害もリハビリしないと。
今日は「みどりの日」です!(今日はみどりの日)
後遺症側で物理ダメージを感じる