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年齢的な肌の乾燥がひどいので、キュレルの泡洗顔料を使い始めました。（それとクレンジングの話）
【絶望】リニューアルで成分が変わった？アテニアのプリマモイスト洗顔フォームで肌荒れするようになってしまった…（涙）
【一度でいいから使ってみて欲しい】アテニアの洗顔フォームと化粧水は、私の脂漏性皮膚炎が悪化しない貴重なスキンケアアイテム☆
《梅雨と夏のスキンケア》暑くなってきたので、アテニアの化粧水をドレスリフトからプリマモイストに変更☆
【再発注意】気温が27℃を超えると脂漏の炎症が悪化しやすくなる！？
今年も花粉で脂漏性皮膚炎が悪化する季節がやってきた〜（涙）
【肌質改善】アテニアのドレスリフトローションがすごい…！脂漏性皮膚炎を悪化させる皮脂の分泌量が減って、どんどん肌表面がなめらかになってゆく〜！！！∑(ﾟДﾟ)
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最近のお肌事情☆〜2023年夏と秋〜
【脂漏性皮膚炎の原因と対策】今日から始められる具体的なケアについて。
【初めての方へ】脂漏性皮膚炎は治ります！とりあえずこの記事だけでも読んでみて下さい。
脂漏性皮膚炎は「気温27℃」を超えると悪化しやすくなるので注意…！
【私見】コラージュフルフルは『泡で出てくるタイプ』より『自分で泡立てる液体石鹸』の方が低刺激でオススメかもしれない…。
【脂漏性皮膚炎】花粉の季節はスッピンでいる方が危険！？パウダーや下地でお肌を守ってあげましょう☆
《ハルの脂漏性皮膚炎ブログ》PC版デザインをリニューアルしました☆
12月 乾いたお肌に 潤いを
最強兵器を手に入れました。
脂漏性でない妻とシェアする「スピノワ」 <br />保湿の評価はいかに？
スピノワ再評価「H.Sローション」の底力！
本のご紹介「アトピーが消えた」について
涼しいうちに脂漏予防 ～乾燥対策できてますか？～
そのニオイ、気を付けて ～汗（2）～
暑い。汗、勘弁してください。～汗（1）～
日焼けはお肌の大敵！ワンドロップでしっとりガード
脱スピノワ？コラージュフルフルの実力とは
脂漏性皮膚炎の大敵「アルコール」
昼間の保湿は「マニエールドゥD（日没前用）」にお任せ！
花粉症と皮膚トラブル（2）
花粉症と皮膚トラブル（1）
3月17日は満月で「ホイップドソープⅠ」のポイントがなんと6倍です！
脂漏性皮膚炎と足つぼ
脂漏性皮膚炎に効果のあるサプリメントについて
脂漏性皮膚炎の方にはノンカフェインのルイボスティーがおすすめ
生理と脂漏性皮膚炎の関係。女性のバイオリズム。
そもそも脂漏性皮膚炎とはどういった炎症反応なのか
2021年、改めて自己紹介します。
お久しぶりです！2021年初の更新です
1年半ぶりの更新ですみません！！
【脂漏性皮膚炎】会社用の卓上加湿器が壊れた件について【加湿】
2016年、あけましておめでとうございます！
～後編：紹介～酷い風邪を引いたので、マヌカハニー買った
マヌカハニーは置いといて、冬は乾燥で脂漏性皮膚炎が悪化する
酷い風邪を引いたので、マヌカハニー買った～前編：背景～
私の睡眠はいい睡眠？眠りの浅さ深さをスマホアプリで計測中
【脂漏性皮膚炎】かたつむりが今飲んでいるサプリメント11月編【自律神経失調症】
オススメ！ 無印良品週間で買ったもの
枕の適切な高さは？枕選びの迷子から卒業たった3分で理想の枕が見つかる方法！
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか？ ポケモンスリープで睡眠管理
雨を数え、羊数える
読本：脳を休めればすべてがうまく回り出す / 大嶋信頼
深夜の言い合い
先生の一言に救われた。(アルコール外来)
寝る前にできる！自律神経を整えるリラックスヨガ
眠気はいい感じになってきました
寝ても疲れが取れない？ 質の悪い睡眠の原因と対策
眠たいのに眠れない。生活の質がさがります。
細胞修復のための時間と体勢
回顧録：気づけばブログ始めてから3か月以上過ぎてた。
ポイ活と睡眠の質向上：効率的な時間管理で人生が変わる
うつ病日記：なるようになるさと信じたい〜メンタルクリニック通院
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第2弾… 春なんだよねぇ…。
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
糖質制限スイーツ！(388)～ 森永ミルクキャラメル味チーヅ！
久々リブレと出血騒ぎ
過食まんが（その④）～ 『はしご 1』
糖質制限ダイエットって簡単に痩せるの？仕組みやメリット・デメリットを解説
スイーツタイム (388)･･･ 入院食! のプリン！
☆ロカボ麺☆
過食まんが（その③）～ 『はらいた 1』
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【22ヶ月目】
糖質制限スイーツ！(387)～ レア？チーヅケーキ味プロテインバー！
過食まんが（その②）～ 『くっきー 1』
【動画編集と血糖値の罠】お菓子を食べたら眠気が…？【3月13日】
【動画編集と血糖値の罠】お菓子を食べたら眠気が…？【3月13日】
糖質制限スイーツ！(386)～ 小っこぃブラウニー！
水素吸入のモニターさん募集中
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
昨日のこと・・・リハビリ！！頑張り過ぎ・・・
左変形性膝関節症。
”春眠暁を覚えず”なのか？？(?_?)（今日は国際こどもの本の日）
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
