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昼食は 大豆ミートのガパオライス
水分が多かった？😅
大衆食堂かよっ！！ちいかわ塩カツ丼弁当＆「ドトール」さんでモーニング「大豆ミートのハンバーガーセット」いつもと違うメニューにしてみた(*´艸`*)
高コスパ！大豆ミートそぼろタイプで！簡単スパイスバターキーマカレー！熱湯で戻すと約2.5倍〜3倍に膨らむ！グラスフェッド・ギーと蜂蜜でとことんヘルシー【楽天レシピ】
積雪と、嵩増し
【ヘルシーで経済的なあの食材で！】あっさりドライカレーのレシピ
コエタス ハタケノ米粉まん
本格的なお味でとっても美味しい「ハタケノ米粉まん」
ショウガオールたっぷりのキーマカレー、大豆ミートの話し
大豆ミートを使用！ファミリーマートの「植物生まれのビビンバ風おむすび」の巻
やよい軒 で昼食
ネパールの大豆ミート【マショウラ】
大豆ミートで簡単キャベツ炒め♪
大豆ミートで豆腐ハンバーグ
おうちごはんと、キッチン率
#本日のおうちごはん☆ブロッコリー
動物利用問題
【乳成分不使用】ファインの植物性スープ5種の感想
カゴメの植物性スープ2種をベジタリアンが食べてみた
VEGAN TOFU NOODLE 胡麻たんたんとベジとんこつ風の感想
野菜だけのピザ チーズなし
韓国初のヴィーガン漫画がついに日本上陸
発酵の旨味でヴィーガンたこ焼きレシピ？！
【京都グルメ】品数豊富！彩り豊かなヴィーガンプレート "cafe Phalam"
ボンカレーベジは不味い？美味しい？
カラダを整えるワンプレートランチ・最終日のパパさん弁当
二度目の人生における健康的な食生活 83～生命と健康長寿に必要なマンガン（Mn）の摂取基準と摂取量等
【動物実験】コンタクトレンズ（メガネ）はVEGANですか？【環境問題】
VEGANカカオバーは美味しい？不味い？
【3/1】動物解放の路上活動（名古屋・山手線駅）
春が来た！
フードコートでお手頃価格
【人形町ランチ】インドカレーフジヤのハードボイルドなカレーが旨い！
今週のインドカレーと桜はまだか・・・
エビカレーとチーズナン
🚩外食日記(1685) 宮崎ランチ 🆕 「インド本場カレーラマ」より、【キーマカレーセット🍛】【ナンおかわり🫓】‼️🌐宮崎市清武🌐
【吉塚駅前】本格ネパール料理「ナングロガル福岡店」のダルバトセット
ゴジラ、ガメラのジオラマ集と今週のカレーランチ
なんば ASIYANA ビリヤニランチ（日本米、野菜、1050円）
富山市のインド料理「カレーハウス」でランチ！
おひとり様用メニューがあるお店に行ってきた
不意に食べたくなるインドカレー
ジャラナ（チーズナン・マトンカレー）
パンプキンスパイスで、美味しいインドカリー。
今週の出張ランチ、マトンが良かったインドカレー屋
喉の違和感
体調不良のその後
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
症状記録2025年2月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
症状記録2025年1月｜定期検診無し｜若年性パーキンソン(PD)病ブログ
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？
4月（卯月‐うづき）に入りました！(^_^)/（今日はエイプリルフール）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
![群馬県 熊目撃出没情報 [2025.3.31]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
