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今日は「世界禁煙デー」ですね！(^_^)（今日は世界禁煙デー）
今日は「ごみゼロの日」です！(^_^)（今日はごみゼロの日）
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?（今日はこんにゃくの日）
今日は「花火の日」です！(^_^)（今日は花火の日）
低気圧の影響…（今日は百人一首の日）
ちょっと太ってました…(-_-)（今日は東名高速道路全通記念日）
きつい雨になりました…☔（今日はタップダンスの日）
【衝撃の事実】LLMの”不正確な流暢さ”は失語症の脳活動に酷似していた！最先端研究が解き明かすAIの「内側」
やっと会社に復帰できそうです！(^_^)v（今日はゴルフ場記念日）
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)（今日はキスの日）
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)（今日はサイクリングの日）
今日から”二十四節気”の「小満」ですね！(^_^)（今日は小学校開校の日）
旅行の思い出は？？(゜-゜) （今日は成田空港開港記念日）
ちょっと寂しいですね…(-_-)（今日はシュークリームの日）
好きな言葉は、”逆流”ですね…（今日はことばの日）
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
庭の花壇の様子 春はこれから
イチゴフラペチーノ ウゴービ（1.0mg）と栄養指導でダイエット
ミモザのリースと壁掛けツリー
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
リウマチと骨粗鬆症 - 3/14/2025
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
栄養指導とウゴービでダイエット（0.5mg2回）
痛い話と、えっ今頃ですか？
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神）とさくらシフォンケーキ(スタバ）
今年の花粉症 栄養指導とウゴービでダイエット(ウゴービ0.25mg4回注射）
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
うちのごはんは、「玄米＋もち麦＋黒米」です
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話｜今日の病院食も公開！
山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方｜栄養士のアドバイス
【初心者向け】糖尿病とは？種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
すき焼きとこごみのゴマ和え 甘い味が被る？どっちを控えめにするか。
こごみの天ぷらをブラック岩塩で味わう
野菜フル＆半熟目玉焼きONですが辛みガッツリのサラダガパオ＠マンゴツリーキッチン ガパオ (東京駅)
おうちBBQをオーブンで 牛肩肉と玉ねぎの串焼きをワイルドに食べる
豚ロースの重ね焼き モヤシとちくわとチンゲン菜の炒めもの
巨大なレタスのしゃぶしゃぶ鍋
牛すじ大根 巨大大根づくしメニューのラスト
野菜たっぷりクリームスープ 大根とコーン入り
大根多めの豚バラ大根 巨大な大根を食べきらなきゃ
プチトマトとパールモッツァレラのサラダ スイートバジルの香り
ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
冷え冷えのガスパチョ 低糖質のわが家流
【朝ごはん】ダイエット食！シャトレーゼの糖質カットピザ！しらたきの和え物！
大根が大きくて瑞々しい 野菜スティックとおろしで食べる
NEXZデビュー1周年おめでとう！推しメニューでお祝い！
