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睡眠障害が酷くなってきた(-_-;)コレも老化よね
桜の季節になったと思ったら、過ぎていく時期になっていました。
うつ病日記：急いている自分について書き殴る
より良い睡眠のために必要なこととは。
睡眠障害〜⑨コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜
【天国旅行】。
コマー下院監視委員長、DOGEと透明性に関するトランプ大統領の目標を支持する方向性を示す
作業所311日目、寝不足
春のお彼岸ですね。
ついにベット到着しましたが…/その後の体調
思いを言葉にしてみる。
熟睡ができない
【40代の私】「夜中に何度も起きる」浅い睡眠のすごく簡単だった解決法。
洗濯物事情。
一石二鳥！登山道で頑張る！？
山本89歳・食事療法・令和7年4月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月8日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事
#試してよかった健康法
豆知識 16 コロナウイルスによるミトコンドリアの機能低下
よっちゃんの死がもたらすもの
食事療法と酪酸菌摂取を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
最近続いてる嫌な出来事
酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取〜⑫コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
悪夢を見る意味
豆知識 15 コロナ後遺症で減少する善玉菌とは？
死別は空想じゃない
私が試した食事療法の内容〜⑪コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
嘘の無い笑顔が好き
食事療法を試した理由と目的〜⑩コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
知ったら壊れてたかもしれない
豆知識 15 脳腸相関とブレインフォグの関連
遥か彼方への思い
自身で対症療法を試すキッカケ〜⑨コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
難聴の人や聴覚障害者に対する誤解とは？個人差による違いとコミュニケーション方法
難聴と失聴の定義・症状とは？難聴者・中途失聴者・ろう者（聾者）の違いと共通点
難聴や補聴器の専門資格をもつ法人・個人は？聴力・聴覚に関わる医師や専門者、関連団体
耳の不自由な人が利用しているツールとは？難聴の助けになる医療機器や便利アイテム
難聴の人や聴覚障害者が困難なことにぶち当たる局面は？耳の不自由な人への対策・注意点
難聴の人や聴覚障害者がコミュニケーションで困ることは？会話をサポートする手段や補助ツール
難聴者と健聴者における聴力の違いは？街中や室内での音、人の声が聞こえる程度の目安
難聴や聴力低下を自覚している人は？補聴器の出荷台数から見る利用者の増加と心構え
難聴の種類と症状、主な原因とは？音の聞こえる仕組みを耳の構造図とともに解説
ブログ開設＆初投稿。
イヤホン難聴の対策
武器から生まれた楽器 と 音響兵器
気持ちが伝わらない
"ミライスピーカー: 高齢者向けテレビ用スピーカー"
相手がいるから不満を言える
