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ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを！
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月11日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月10日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月9日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月8日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月7日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月6日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月6日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月5日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月4日】
ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…！？【5月17日】
糖質制限メニューは炒め物＆高野豆腐のオープンサンド
ダイエットしてる？チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
AIと障害福祉＠P
【伊勢神宮】片道1,350円で大阪から日帰り。発達障害者も割引で半額
障害者の社会的障壁取り除く 総理＠T
自立訓練のススメ②「自立訓練って何？」今日から家でできる事を知っておく～障がい者家族向け～
発達障がい・知的障がい者・ダウン症・障害者家族/5月の人気記事まとめ
難聴・聴覚障害のシンボルマークとは？耳が不自由な人に配慮した標識・マークの役割
人生観～支えてくる方たち
ライオンの顔を持つ少年
青ヶ島の民宿（2軒）が酷すぎた
自立訓練のススメ①「訓練って厳しそう？」まず最初に大切なこと！発達障がい・知的障がい者・ダウン症
発達障がい・知的障がい者・ダウン症・障害者家族
「障害」を“自信”に変える── 自分らしく生きたいあなたへ。エンラボカレッジのご紹介
還暦でも未来を受け入れる
障害者を支える主要な10つの法律は？障害の種類や目的に応じたそれぞれの概要・特徴
「安心できる居場所がほしい」「孤独だ」こう感じた時に考えておきたいこと（若者、高齢者、その他支援を必要とする人）
ワクチン接種、どうしてますか？
【アレルギー体質】新型コロナウィルスに感染～蕁麻疹～リウマチ発症か【謎の湿疹経過】
豆知識 22 コロナ後遺症は自己免疫反応が原因か
長寿長生きの3キーワード『短鎖脂肪酸』『NHK 育菌カード』『京丹波市』
COVID-19ワクチンの眼科的副作用の特徴
菌やウイルスに強い状態？ 2024.1229
小麦「せときらら」は病気にさせられます 精神疾患 白血病
シェーグレン症候群の疑い 2024.1217
風邪を早く治す方法【医師解説】免疫力UPでつらい症状を撃退！｜4毒についても解説
【体質改善】4毒抜きで驚きの変化！花粉症、便秘、シミ、セルライトもさようなら
喉のイガイガ、咳、異物感…もしかしてヒステリー球？その意外な原因と対策
レイノー症 2024.1121
「毒」は比喩じゃない
【注意】岩下の新生姜が美味しすぎて食べ過ぎた結果…
毒親から離れてからが始まり
アメリカでﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰの研究開始？とパワーリハビリ
3Мﾒｿｯﾄﾞへの否定的な意見と裁縫している動画と小冊子「ど～もど～も」連載2の紹介です。
第12章：リハビリという名の地獄？でもオイラは行く。
第11章：夜が来るのが怖かった
第10章：ようやく窓のある場所へ。（やっと出る編・人生初の衝撃）
まとめ‐10−1‐過去の重要なブログの紹介
まとめ‐9−7‐私の最近の歩行姿（動画あり）
第10章：ようやく窓のある場所へ。（前半）
第9章：命綱が、遠すぎる
【第8話】 「動かせる気がする」──新しい道を探して
【第7話：希望はなかった。でも──】
第6話：オイラ、生きてる意味がわからなくなる
第5話：オイラ、悔し涙を飲み込む
まとめ‐9−6‐私の最近の回復レベルについての考察
第4話：あれ？なんか今回は違うぞ？
老健入所中の父がコロナで入院 手続きはどうだった？
脳卒中？？？
アメリカでﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰの研究開始？とパワーリハビリ
歩行器取れた‼️
3Мﾒｿｯﾄﾞへの否定的な意見と裁縫している動画と小冊子「ど～もど～も」連載2の紹介です。
呂律に異変
夫の幼馴染・検査入院は嘘？実は脳梗塞を発症していた…早期発見・早期治療で後遺症はなし！
『バナナ』を毎日食べ続けた60歳の驚くべき健康効果
まとめ‐10−1‐過去の重要なブログの紹介
まとめ‐9−7‐私の最近の歩行姿（動画あり）
昨日は、脳外科クリニックでMRIと超音波検査がありました。
やっと気づけた自由なのかも…
思ってたより早く退院できて良かった！
まとめ‐9−6‐私の最近の回復レベルについての考察
すぐに気付けて良かった！脳梗塞の初期症状
今日は「世界禁煙デー」ですね！(^_^)（今日は世界禁煙デー）
今日は「ごみゼロの日」です！(^_^)（今日はごみゼロの日）
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?（今日はこんにゃくの日）
今日は「花火の日」です！(^_^)（今日は花火の日）
低気圧の影響…（今日は百人一首の日）
ちょっと太ってました…(-_-)（今日は東名高速道路全通記念日）
きつい雨になりました…☔（今日はタップダンスの日）
やっと会社に復帰できそうです！(^_^)v（今日はゴルフ場記念日）
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)（今日はキスの日）
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)（今日はサイクリングの日）
今日から”二十四節気”の「小満」ですね！(^_^)（今日は小学校開校の日）
旅行の思い出は？？(゜-゜) （今日は成田空港開港記念日）
ちょっと寂しいですね…(-_-)（今日はシュークリームの日）
好きな言葉は、”逆流”ですね…（今日はことばの日）
歯の治療でまだかかっています…（今日は世界高血圧デー）
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
