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今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)（今日はサラダ記念日）
会社の帰り夜診のリハビリはほんまにしんどいです…(・_;)（今日は穴子の日2025）
暑くてほんましんどかったです…(~_~;)（今日はなしの日）
今日は会社の健康診断です！(｡･_･｡)（今日はソフトクリームの日）
今日は 病院で消化器内科のドクターの検診（大腸炎）とリハビリです！(^_^)（今日はうどんの日）
7月（文月・ ふみづき/ふづき）に入りました！(^_^)（今日は銀行の日）
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
知らんうちに”梅雨明け”をしていました…(゜-゜)（今日はビートルズの日）
ブログの更新が遅くなりました…<m(__)m>（今日は貿易記念日）
リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
今日は会社（バイト）に行きたい！(ง •̀_•́)ง: （今日はUFOの日）
冷房で冷えたのか？？右麻痺の足が痛くて…(>_<)（今日は慰霊の日）
6月21日は”二十四節気”の 「夏至（げし）」でしたね！（今日はボウリングの日）
2025年7月4日の資産運用結果
2025年6月の月間成績
2025年6月30日～7月4日の検証結果
2025/07/04システムトレード（株）の損益
2025年7月3日の資産運用結果
2025/07/03システムトレード（株）の損益
2025年7月2日の資産運用結果
2025年7月1日の資産運用結果
2025/07/02システムトレード（株）の損益
2025/07/01システムトレード（株）の損益
2025年6月30日の資産運用結果
2025年6月27日の資産運用結果
2025/06/30システムトレード（株）の損益
2025年6月23日～27日の検証結果
2025/06/27システムトレード（株）の損益
ガスパチョをアンコール 完熟トマトがとっても美味しくて
暑い日、冷や汁を焼き味噌で！ 主役は豆腐で低糖質
箱買いリピ続出！ZENBブレッド｜手軽でおいしい“私の味方”【PR／期間限定クーポンあり】
ミックスフライ エビとカレイと玉ねぎ 低糖質パン粉で
ハッシュドビーフをカリフラワーライスで低糖質に コブサラダと
鶏つくねのおろしポン酢和え 暑い日の夕飯
チャプチェを低糖質にするためには？
夏はわが家流ガスパチョで熱中症予防！パンなしで低糖質に
豚ロースとズッキーニのジョン ナスの煮浸し
アサリとエビたっぷり夏のクラムチャウダー
ナッツをつまんで一杯 NEXZのMステ初登場に歓喜！で、靴が飛んでいった？
スペアリブとポテトをガッツリ食べたい！できるだけ低糖質で
イイダコ串を低糖質な甘辛ダレで焼く ベビーコーンと一緒に
新玉ねぎのカレー焼きが甘い チェダーチーズをのせて
HbA1c反省の低糖質メニュー 唐揚げの衣を抑えるには
現在の体形（6月24日）
戻ってきました
お客様の感想 〜まとめ〜
皮膚科＆整形外科＆ダイエットのはなし
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
ミニマリスト_整形外科でのリハビリは続く
今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)（今日はサラダ記念日）
会社の帰り夜診のリハビリはほんまにしんどいです…(・_;)（今日は穴子の日2025）
「今朝も息苦しい」
その5-話題のCHAT GPTへの質問番外編
週末は釜飯
暑くてほんましんどかったです…(~_~;)（今日はなしの日）
今日は会社の健康診断です！(｡･_･｡)（今日はソフトクリームの日）
今日は 病院で消化器内科のドクターの検診（大腸炎）とリハビリです！(^_^)（今日はうどんの日）
その4‐話題のCHAT GPTに質問しました番外編
7月（文月・ ふみづき/ふづき）に入りました！(^_^)（今日は銀行の日）
最近の足首の状態＆昨日の晩御飯～♪
【海外旅行リハビリで韓国へ】初日の韓国ごはんは野菜ホルモン♪
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
