プランク(笑)
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
トレーニング(R6.4.18)!
【グラベル】YOELEO G21で都民の森を登る
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
骨盤底筋群
原因はしっかり潰していこう
今年5回目の仙女サークル、 岡優里佳先生が指導!
玉川上水緑道について
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
フルマラソン2日目の後遺症
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
4月15日 トレーニングの記録
【目指せサブ3.75!練習記】疲労抜きジョグとガーミンおすすめワークアウトスプリントの2部練!
ミトコンドリアの機能を高める3種の神器 その❷5-ALA(ファイブ-アミノレブリン酸)
【MANGO】ずっと着ているワンピース
チャレンジ 季節の変わり目に ヽ(^◇^*)/
【利権】コロナ風邪もインフルエンザもはしかも打つより免疫力獲得が重要!
春土用がやってくる
増えているビタミンD不足や欠乏症
保健機能食品とは異なる「その他のいわゆる健康食品」は一般食品に分類されています。
菌活倶楽部 ハタ乳酸菌の驚くべきパワー
【動画】フィリピンのイロイロで百日咳が流行!インチキコロナ騒動の余波!
死海の塩とエプソムソルトの違い
九星気学でみる ~2024年4月3日頃までの一週間ぐらいが気を抜けない星回り~
”オーラが強い人の6つの特徴”
もしやこれも老化ですか…?以前と比べて風邪の治りが格段に遅くなってしまった件。
どうして今更「はしか」の話?! in日本
風邪を絶対にひきたくないのにひいちゃうよね!
【絵日記】バレンタインでしたね。
ゴンチャロフ アニマルショコラ
モロゾフのミッフィーチョコがえぐかわいい...
バレンタインデーの衝撃!おじさん消防職員の公然わいせつ行為に失望
家族へ!パケ買いなバレンタイン激かわギフト&缶の活用法
衝撃の安さ!とってもお得なクラスメイト用のバレンタインカード
スノードロップの開花|バレンタインにハートマークを発見♡
バレンタイン チョコレート 2024
バレンタインは富澤商店の手作りキットで、簡単に、安く、お菓子を作ります(2年連続)
ホワイトデー
「カカオ弁当」
2月フルール通信
2024年2月のテーマ『バレンタイン』
宇都宮市でバレンタインにおすすめのお店5選【2024版】
驚愕!!【小学5年生娘バレンタイン】サプライズ
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
本日の16時間夜勤弁当⑥ ~腰痛の原因~
良くも悪くも予想外
空がぼんやりしてました……(今日はよいお肌の日)
病人2人
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
【吉岡里帆さん着用】今から夏にも履きたい洗えるパンプス
”ゲリラ豪雨”(今日はなすび記念日)
高校の同窓生の香典返しが届く。自営業、夫婦で短命でした
夫が隠し持っていたスタンガンのようなものが活躍
ブシャール結節、母指CM関節症とリハビリ生活などの手の病気ブログ
それにしても、ほんまに”人身事故”が多いですね…(今日はエスプレッソの日)
フリマは3000円の売り上げ、次女のおごりでお寿司の外食
イケル気がした医師の言葉追記
朝晩と昼間の寒暖差があると疲れますね…(今日はよいこの日)