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5日前
低血糖は楽になったけど頭うち？エストロゲンが…
7日前
機能性ディスプペシアと不眠の関係 消化力低下と不眠
11日前
”よく調べないで とりあえず抗生剤 これでまずいことになるかも”
13日前
風邪の緩和に タイガーバームとビップスベポラップ？健康オタクなのに知らなかったなんて。
19日前
高熱が出たらどうしてますか？熱が下がる不思議な手当や…
20日前
マイナスイオンを取り入れて リラックス効果、免疫力向上
25日前
筋トレ逃げるな！40回目のサポート 来月の予約は5日に何もなかったら⁉️
所作を整えることでバリア？ 自分の魂がどんな周波数を選ぶか？ それが未来なんだ。
アレルギー悪化、後鼻漏、慢性上咽頭炎 と副腎疲労
自律神経失調症って副腎疲労と関係ある？答えは…
低代謝さんにおすすめなのが断捨離⁉️
痩せ過ぎと病気！太れない人は糖尿病・バセドウ病・橋本病・起立性調節障害のリスクあり！
”今まで生きて来て 1番辛かった時の話をしようか…胃腸障害で低体重で命の危機
結婚記念日に 久々にランチでパンを食べました！
低血糖対策でワキガが改善した話
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前回の反省をふまえた準備／今日の写真・玉ボケ／我が家のお気に入りの場所
5月病対策に◎ 気分を上げるスパイス5選と活用法
咳や風邪に効く食材を使った料理と、すりおろし野菜
寒い時・・・・風邪をひかない対策
浮腫対策！体内の塩分を効果的に排出するためのポイント解説
「お買い物マラソン」ラストポチ！激安クーポン登場でマヌカハニーもポチ♪<PR含>
コロナだったのか風邪だったのか？
長引く風邪の治し方募集
会社を早退
自然な力で咳を癒す！スーパーで手に入る5つの食材と効果的な使い方
冬の私は弱いから、風邪対策は・・
アイスマン・メソッドで、冬の健康対策
点滴治療前になるとダイエットする理由／今日の写真・アガパンサス
【通院】台風でも予約を変更しない理由／今日の写真・キンシバイ（金糸梅）
【戸建てのご近所付き合い】選挙で「〇〇さんに入れて」と言われたら
【断捨離】写真で綴る手放すもの（161/365）
湯河原旅行⑤ 帰京とお墓参りとアイスクリーム
兄弟のカタチ
急激なひどい頭痛と雷／今日の写真・エキナセア
全く可愛くない子供
気になるOTC類似薬の保険除外公約／今日の写真・サルスベリ
湯河原旅行④ エクシブ湯河原離宮2泊目
強者の理論。実力も運のうち
専業主婦が休養するためにすること／今日の写真・紫陽花
【断捨離】写真で綴る手放すもの（154/365）
とある40代主婦の午前中と新たな意気込み
消えゆく中体連へ
7月15日〜7月17日は東京に行きます！(^^)/（今日はゼリーの日）
背中のコリと筋肉痛のためストレッチを試した結果〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月のエピソード〜
脊柱起立筋のストレッチを試すキッカケ〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)（今日は人間ドックの日）
背中のコリと筋肉痛の症状改善のため試したこと〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)（今日はラーメンの日）
婆さんが突然の入院
【ちがみ退院日記】2・左膝蓋骨脱臼完結編
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)（今日はウルトラマンの日）
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ振動周波数の訂正
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) （今日はジェットコースターの日）
やっぱり美味しい！チキン南蛮の日！(*^-^*)（今日はナンパの日）
ミニマリスト_整形外科でのリハビリは続く
今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる！？
7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第3話配信開始
6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
