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山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
糖尿病治療の専門医師が解説。時代遅れの "食の常識30"
山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
うちのごはんは、「玄米＋もち麦＋黒米」です
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話｜今日の病院食も公開！
ナットウキナーゼを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
何の役にも立たない力
ストレス大敵
ナットウキナーゼを試した目的と理由〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
苦労させちゃったね
もっと生きたいと思えるまで
寂しいけど生き返った
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
気持ちは無理でも頭を切り替える
ヘルプマークをつけて外来受診した日
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
知らんけど、でもちょっと知ったけど
より善く生きるを考える習慣フォーマット
【ステロイド副作用・精神不穏】私が飲んだメンタルの薬_逆に精神悪化しそうになった話
「より善く生きる」気づきの日の記録①_食は人生の満足度を上げる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 697
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 695
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 694
私のうつ病ブログ地獄の日々 693
うつ病考え方のコツをあなたへ692
私のうつ病ブログ地獄の日々 691
私のうつ病ブログ地獄の日々 690
うつ病ブログ地獄の日々 689
うつ病ブログ地獄の日々 688
もう何もかもおしましだ！生きていてもしょうがない 687
うつ病ブログ地獄の日々 686
うつ病もうだめだ、何もかもおしまいだよ 685
うつ病ブログ地獄の日々684
うつ病もうだめだ、何もかもおしまいだよ 683
もう「押しつけ」とは言わせない！相手に届く保健指導のコツ【アサーション】
一発でわかる！保健指導で行動変容ステージを見極める5つの質問
初心者でも安心！保健師面談・保健指導の進め方7ステップ
【永久保存版】正論だけじゃ伝わらない！心理学を用いた保健指導のコツ
企業転職で使えると魅力的！面接で好印象を与えるビジネスマナー
【スキルアップ】今日から使える！保健指導基本テクニック10選
【保健指導実施までのステップ】看護・助産学生が実習で保健指導を実施するまでのステップ：前半
【保健指導実施までのステップ】看護・助産学生が実習で保健指導を実施するまでのステップ：後半
禁じられた加糖
特定保健指導の内容｜当日何をするか流れを説明
リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
今日は会社（バイト）に行きたい！(ง •̀_•́)ง: （今日はUFOの日）
冷房で冷えたのか？？右麻痺の足が痛くて…(>_<)（今日は慰霊の日）
6月21日は”二十四節気”の 「夏至（げし）」でしたね！（今日はボウリングの日）
今週は暑くてしんどかったです…（+♢+）（今日はスナックの日）
本当に会社の帰り病院で夜診のリハビリです！ (^-^)/（今日は世界難民の日）
今日は「朗読の日」ですね！(^_^)（今日は朗読の日）
今日は「おにぎりの日」ですね！(^_^) （今日はおにぎりの日）
めちゃくちゃ暑かったですね… (｡＞﹏＜) （今日はおまわりさんの日）
昨日の日曜日は「父の日」でしたね！( ^-^)ノ（今日は和菓子の日）
今日は「暑中見舞いの日」ですね！(^_^)（今日は暑中見舞いの日）
病み上がりの会社がしんどかったですが…(~_~;)（今日は認知症予防の日）
今日は会社の帰り病院でリハビリです！ (^-^)/（今日は小さな親切の日）
歯の治療が終わりました！(^o^)（今日は日記の日）
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
その1‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その1
小冊子「どーもどーも」連載3の紹介
長嶋茂雄氏の訃報
なばなの里（三重県ナガシマリゾート）にホタルを見に出掛けてました。
初孫に会いに東京に一泊二日で行って来ました。
アメリカでﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰの研究開始？とパワーリハビリ
3Мﾒｿｯﾄﾞへの否定的な意見と裁縫している動画と小冊子「ど～もど～も」連載2の紹介です。
第12章：リハビリという名の地獄？でもオイラは行く。
第11章：夜が来るのが怖かった
第10章：ようやく窓のある場所へ。（やっと出る編・人生初の衝撃）
まとめ‐10−1‐過去の重要なブログの紹介
まとめ‐9−7‐私の最近の歩行姿（動画あり）
第10章：ようやく窓のある場所へ。（前半）
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月12日の食事
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 697
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 695
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 694
私のうつ病ブログ地獄の日々 693
うつ病考え方のコツをあなたへ692
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もう何もかもおしましだ！生きていてもしょうがない 687
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うつ病もうだめだ、何もかもおしまいだよ 685
うつ病ブログ地獄の日々684
うつ病もうだめだ、何もかもおしまいだよ 683
