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試して！老化を防ぐ手羽先のからあげ ダイエット レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月28日の食事
脂肪燃焼！根菜たっぷりスパイス肉じゃが ヤセレシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月25日の食事
試して実感！納豆に「酢」をプラスでダイエット健康効果 簡単レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月24日の食事
知ってた？コレステロールの働きと悪玉コレステロール対策
肥満の原因！中性脂肪の役割と成人病対策
山本89歳・食事療法・令和7年5月23日の食事
すごい老化防止 美肌効果！トマトの栄養素リコピンの効能と効果的な摂り方
山本89歳・食事療法・令和7年5月22日の食事
強皮症定期診察 2025/05/28
慢性的な疲れに栄養ドリンクを飲み続ける前に｜漢方「人参養栄湯」という選択肢
金色のシンシン
もしかして膀胱炎かと泌尿器科へ オカマちゃんと合流
漢方薬に即効性あり？(地雷待ち)
立てば芍薬…の花を摘んできました!…ゴールデンウィークは芍薬ウィークに
自分のために1杯のお茶を淹れる…自分と向き合う時間、これが現実だ！！｡:.(*･ω･)o旦
胃の不調を自然に治す。 漢方5選で驚きの効果
強皮症定期診察 2025/04/23
万能の薬草、十薬（じゅうやく）の恵：自宅で簡単、健康漢方薬茶の作り方
今朝のバラたちと漢方と桜あんみつ
【東洋医学をもっと身近に】玄武の薬箱工房」オリジナルグッズのご紹介！
漢方内科受診、置き鍼と悩みの癖に漢方薬処方
【杏仁豆腐ブームが再燃する♪】
【漢方外来】漢方薬でようやく体質が変わってきた⁉
五月病は今日で終わりにしたい／今日の写真
【難病】臨床調査個人票届く／今日の写真
お薬手帳の重み（物理的）／今日の写真／おまけ・私の頭の中を占拠するもの
【体調不良】「両方」は難しいわけよ／今日の写真
咳止め薬を買って身構えていたら…／今日の写真
【難病】臨床調査個人票の依頼／「旅行はどこに行っても同じ」説／今日の写真
【断捨離】写真で綴る手放すもの（112/365）
今月の薬(膠原病内科)／【オタク系】驚愕のバックミラー
【主婦】家事を放棄しても消えてなくなるわけではない／日持ちしないという理由で朝に食べたもの
5月23日は難病の日
今月の膠原病内科／今日の写真
最近の微妙な体調不良／嬉しいよりも驚いたのは…
【膠原病】NHKドラマで話題にのぼる膠原病
「なんとなく美容院に行った風」セルフカット
【難病】難病・希少疾患の治療を阻むもの
今日は「世界禁煙デー」ですね！(^_^)（今日は世界禁煙デー）
今日は「ごみゼロの日」です！(^_^)（今日はごみゼロの日）
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?（今日はこんにゃくの日）
今日は「花火の日」です！(^_^)（今日は花火の日）
褒め言葉が嬉しい！リハビリ後の達成感と空腹を満たす幸せ 5/26(金)
鍼や介護保険リハビリで身体チェック
低気圧の影響…（今日は百人一首の日）
ちょっと太ってました…(-_-)（今日は東名高速道路全通記念日）
きつい雨になりました…☔（今日はタップダンスの日）
やっと会社に復帰できそうです！(^_^)v（今日はゴルフ場記念日）
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)（今日はキスの日）
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)（今日はサイクリングの日）
困惑、別れ、復帰
今日から”二十四節気”の「小満」ですね！(^_^)（今日は小学校開校の日）
旅行の思い出は？？(゜-゜) （今日は成田空港開港記念日）
すき焼きとこごみのゴマ和え 甘い味が被る？どっちを控えめにするか。
こごみの天ぷらをブラック岩塩で味わう
野菜フル＆半熟目玉焼きONですが辛みガッツリのサラダガパオ＠マンゴツリーキッチン ガパオ (東京駅)
おうちBBQをオーブンで 牛肩肉と玉ねぎの串焼きをワイルドに食べる
豚ロースの重ね焼き モヤシとちくわとチンゲン菜の炒めもの
巨大なレタスのしゃぶしゃぶ鍋
牛すじ大根 巨大大根づくしメニューのラスト
野菜たっぷりクリームスープ 大根とコーン入り
大根多めの豚バラ大根 巨大な大根を食べきらなきゃ
プチトマトとパールモッツァレラのサラダ スイートバジルの香り
ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
冷え冷えのガスパチョ 低糖質のわが家流
【朝ごはん】ダイエット食！シャトレーゼの糖質カットピザ！しらたきの和え物！
大根が大きくて瑞々しい 野菜スティックとおろしで食べる
NEXZデビュー1周年おめでとう！推しメニューでお祝い！
