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★中央アルプス山麓（梅雨時の太田切川流域）・南信州 2025
★中央アルプス山麓（梅雨時の太田切川流域）・南信州 2025
【2024秋】空木岳〜木曽駒ヶ岳を女二人で縦走｜紅葉の中央アルプス＆THE NORTH FACEのハイクハット
中央アルプス連峰
シーズン初の百名山 恵那山
久しぶりのカフェ
月夜の中央アルプス
締めくくりは桜ではなく…-長野県駒ヶ根市：光前寺通り
また来年も-長野県伊那市：三峰川沿い桜並木
桜の町-長野県伊那市：高遠城址公園
素晴らしき伊那谷-長野県伊那市：高遠城址公園
念願だった「天下第一の桜」-長野県伊那市：高遠城址公園
朝日に輝く伊那の桜-長野県伊那市：六道の堤
中央アルプスと南アルプス-長野県伊那市：春日城址
不思議な虹
三方五湖レインボーライン🌈
2025年のGW前半戦…その2
■名古屋発の日帰りツーリングにぴったりのおすすめルート25選‼️『決定版‼️』③第11位〜15位
TDMで若狭ツーその2 レインボーラインの残雪
突然、三方五湖
ラーメンを食べに息子とドライブ🚙 敦賀へ
釣り旅行の思い出：福井県での釣果と楽しい時間
三方五湖レインボーライン
日本海放浪旅(*^^*) ～その4～
雪山を望む
福井県の三方五湖をドライブ
秋晴れの空と福井の大地が織りなす天空のテラスからの絶景が美しすぎた( ﾟДﾟ)！ 福井県西部の絶景エリア「三方五湖レインボーライン」まったり散策日記
ちょっと早い秋サバツーリング
②虹岳島温泉 レインボーライン 鯖街道
三方五湖レインボーライン「天空のテラス」
北海道からのメロンと体が痛くない日
【断捨離】写真で綴る手放すもの（147/365）
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減？診断書（臨床調査個人票）
C大病院受診107回目。まさかの輸血なし！ ＃レブロジル (レベル2）2回目。特定医療費更新用診断書もらう。
ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある／今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
底辺のサッカークラブ
心のもやもやが晴れる／今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
治ってはいなかった…／今日の写真・紫陽花
お隣りさんと話して気付いた自分の気持ち
前回の反省をふまえた準備／今日の写真・玉ボケ／我が家のお気に入りの場所
ジェンダー平等を考える
具合が悪い日の服薬／＃今日のおやつはこれ
北海道からのメロンと体が痛くない日
【断捨離】写真で綴る手放すもの（147/365）
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減？診断書（臨床調査個人票）
C大病院受診107回目。まさかの輸血なし！ ＃レブロジル (レベル2）2回目。特定医療費更新用診断書もらう。
ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある／今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
心のもやもやが晴れる／今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
治ってはいなかった…／今日の写真・紫陽花
お隣りさんと話して気付いた自分の気持ち
具合が悪い日の服薬／＃今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化／今日の写真・紫陽花
さくらんぼ らっきょう漬け 梅シロップ 紫蘇ジュース お薬手帳
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
雨のちリハビリ、ところによりスイム
くも膜下出血から生還した友人の快気祝いのサンデーブランチ
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
ヨガ教室
介護用のシャツに改造
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
今日は会社（バイト）に行きたい！(ง •̀_•́)ง: （今日はUFOの日）
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
冷房で冷えたのか？？右麻痺の足が痛くて…(>_<)（今日は慰霊の日）
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
「愚痴って後悔…」
6月21日は”二十四節気”の 「夏至（げし）」でしたね！（今日はボウリングの日）
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
Ⅱ型糖尿病について
6月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
6月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
6月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
6月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と散歩と運動量
6月21日の食事（朝、昼、晩）と運動量
五目あんかけ丼と夏至の頃
熱中症の翌日のランチは・・・
6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院
6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定2日目
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
知らんうちに”梅雨明け”をしていました…(゜-゜)（今日はビートルズの日）
ブログの更新が遅くなりました…<m(__)m>（今日は貿易記念日）
1年ぶりのMRI検査終了
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
代理神経を鍛える
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
救急車で緊急入院
今日は会社（バイト）に行きたい！(ง •̀_•́)ง: （今日はUFOの日）
冷房で冷えたのか？？右麻痺の足が痛くて…(>_<)（今日は慰霊の日）
6月21日は”二十四節気”の 「夏至（げし）」でしたね！（今日はボウリングの日）
今週は暑くてしんどかったです…（+♢+）（今日はスナックの日）
その1‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その1
