喉歌(ホーミー)【春の歌5部作】と【秋の歌4部作】完成
喉歌(ホーミー)はこれまでに20曲登録しました。今までは子供の頃、学校で歌った文部省唱歌・童謡中心で、今後、民謡や歌謡曲やクラシックも増やしていきます。 【…
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山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
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愉しいドライブ
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
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しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
小さくて本当に可愛いです!(今日は日記の日)
楽しみです!(今日は傘の日)
”お預け”ですね…(今日はロックの日)
まるで小さな台風みたいです!(今日は時の記念日)
長女の2人目の赤ちゃんが産まれました!(今日は世界海洋デー)
”私の時給を返して!”(今日は母親大会記念日)
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43回目のボトックス注射…(今日はろうごの日)
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境界型糖尿病は糖尿病への最優先席
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老人は孫の話をしたがる
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理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
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7月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん)と外出と運動量と期外収縮
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6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
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うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
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うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
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