いつもの月曜日 ストレッチに時間をかける
すっかりご無沙汰していたジムトレしかも、次の仕事に行くので30分弱しかない40代の頃体重の100%を目指してベンチプレスを頑張っていたけどこのところは50%で…
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山本89歳・食事療法・令和7年4月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月8日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事
#試してよかった健康法
最近の入院の面会事情
【断捨離】写真で綴る手放すもの（70/365）
そんなに変わらなくない？(＃謎のマウントをとられたこと)／今日の写真
不調が「あし」に集中／＃今日のおやつはこれ
【断捨離】写真で綴る手放すもの（63/365）
主婦に対する偏見だと思ったこと
健康診断で医師に笑われたこと
【閲読注意】いちまーい…にまーい…と剥がれていく
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
今ってそうなってるの…／今日の写真
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
【断捨離】写真で綴る手放すもの（49/365）
”明日から暫く娑婆とサヨナラです”昨年の今頃は…
出来る時に出来る事を…
【北千住】大阪王将千住ミルディ店 王将セット1200円中華そば・餃子・五目炒飯(小)
足立区独り暮らし17日目 おっさんの独り晩飯 味の大関
足立区独り暮らし14日目 おっさんの独り晩飯
今朝の体重とか
【追記】今朝の体重と秋葉原とか新宿でラーメンとか oh
足立区独り暮らし8日目 おっさんの独り晩飯 西友の弁当とか
足立区独り暮らし7日目 おっさんの独り晩飯
【西新井駅ホーム】西新井ラーメン 駅蕎麦ならぬ駅ラーメン！
【越谷駅】ぎょうざの満州越谷東口店 コスパが良いよね！
おっさんの独り晩飯 マックスバリュのヒレカツ弁当とか
【北千住駅】名代富士そば北千住店 人生初の富士そばさん
”リハビリ47日目 病院食 タンドリーチキン” 足立区3日目今朝の体重
今朝の血圧と愚息の発熱
最近の入院の面会事情
【断捨離】写真で綴る手放すもの（70/365）
留守の間の多肉が心配···＆楽天で頼んだもの(*Ü*)♬
クルーゾン症候群（指定難病181）、アペール症候群（指定難病182）、ファイファー症候群（指定難病183）、アントレー・ビクスラー症候群（指定難病184）
【断捨離】写真で綴る手放すもの（63/365）
C大病院受診103回目。初めまして4人目の主治医さん＆レブロジル「レベル1」へ増量。ETC割引更新申請。
健康診断で医師に笑われたこと
移植から40日目。
【閲読注意】いちまーい…にまーい…と剥がれていく
【難病】指定難病の紙の受給者証不要へ（東京都先行実施事業）
先月のブログ／今週の失敗
症状記録2025年3月｜定期検診有り｜若年性パーキンソン病(PD)日記
【睡眠の工夫4つ】朝までぐっすり眠る方法｜若年性パーキンソン病(PD)ブログ
N市民病院受診5回目ヒアルロン酸注射4回目
【難病】難病医療費助成制度の対象疾病が拡大
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
オムツのモヤモヤ
大事なのはそこじゃない〜お薬のこと
最後の”桜”…（今日はパンの記念日）
エレベーターもない施設はホント頭にきます…（今日はアベマ開局記念の日）
消化器内科のドクター”の所見は…？？(?_?) （今日は女性の日）
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)（今日は大仏の日）
元同僚の転職…（今日は忠犬ハチ公の日）
スーパーでシステムダウンのため営業休止…（今日は世界保健デー）
”桜”が長く楽しむことが出来ますね！(^_^)v（今日はコンビーフの日）
週末は大阪の”桜”も満開になると思います！(^_^)/（今日はヘアカットの日）
短調的いろいろ
お薬の変更
漢方薬と西洋薬との違いの勘違い？
三爽茶（さんそうちゃ）を飲んでいます。
処方薬と初めて試した漢方〜⑧コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
お金は無くても平凡で穏やかが一番！！韓ドラで幸せを再確認するアラカン女子 ( ´艸｀)
ナッツに〇〇を足す？漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ！
高額当選とプチ当選2つ。
【焼き餃子】八方雲集の鍋貼ランチ&三重マンション浴室の換気扇交換立ち合い
繰り返す膀胱炎・頻尿に！漢方相談で見つけるあなたに合った解決策
【感染症】わずかな量でも感染するノロウイルスが猛威！アルコール消毒よりも即効漢方薬があるんです。
「膿が出るニキビや黄色い鼻水に！」荊芥連翹湯の特徴と使い方
【漢方外来】ネット検索では出てこなかった薬
両足がつった ｜薬剤師さん
今まで漢方の飲み方、間違ってました💊
