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高齢者の生活保護受給者が増加
ケアマネさん訪問、母介護サービス拒否
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
1人暮らし高齢者のお風呂掃除をラクにする方法
その美しい赤い色合いにあります。
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
高齢の父のマイナンバーカード更新、大変すぎる！
二度目の人生における健康的な食生活 91～高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
荻原博子が語る！投資アドバイスを受けるべきでない理由
高齢者 「わからない」とか「面倒くさい」とかちょっとした行動ができなくなってきました。
母と公園散歩／中華バイキングランチ
二度目の人生における健康的な食生活 90～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
ケアマネさんに母のことを相談
孤独のグルメ劇場版
眠たいのに眠れない。生活の質がさがります。
3月最終日。春の番組改編「あんぱん」も楽しみ «٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ
カラオケ歌いたいな～！あの頃よく歌った曲を列記してみました♬
【おもしろい】笑点でおなじみの落語家：桂宮治師匠や春風亭三朝師匠など in 大分県豊後大野市
余興本番終了
「涙を抱いた渡り鳥」 水前寺清子
【懐かし】演歌チャンチャカチャン【70年代】
クリスマス正月兼用キャンドルアレンジの飾り＆富士そばで流れたアゲアゲな演歌・さくら前線「雪桜」
曲選び
居酒屋でのちょっと寂しい出来事
【実践】心を動かす文章術 – 演歌から学ぶ共感の法則
優しい夜になりました。
翔ちゃんと面会へ①
酒よ☆吉幾三
今そこにある「老い」
ふれあい温泉矢田（大阪府）
雨でウォーキングを断念して車でせきとりへ
Dynabookのその後
開業届を提出しました！オンライン提出ならfreee一択！
クラウドファンディングで出資したUGREEN NASync用の大容量HDDを注文しました
3D印刷したもの
ハマるなら子どものうちに！
【Amazonスマイルセール】AIレコーダーのPLAUD AIやAmazfit・TicWatchのスマートウォッチが最大28%オフでお得に新生活を快適に
4G＋で速度向上
桜
迫るタイムリミット！Windows11に更新に大苦戦:その②プロセッサは現在Windows11でサポートされていません
学ぶことと働くこと
なんかしんどいです
マーケットスピードⅡを自動起動＆ログイン『UIAuto-MKS2』
ひと月遅れでパソコン入れ替え
立候補をしつこく勧められる
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
フィジカルセラピー再開で調子いい！
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…（今日はランドセルの日）
他害児ヤカラ親が引っ越し転校するというけれど
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
カムバック更新・ハシゴ神社 …『神社大好き人間』...篇信念
カムバック更新・僕は神戸へ行くんだ！ …『後半公演のあいみょんに想いを馳せて』...篇信念
ランニング🌃🌇☔3
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
幼稚園息子が貰ったハートと涙したこと
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
N市民病院受診4回目ヒアルロン酸注射3回目。「長時間駐車券」＆「有料道路ETC割引登録」更新通知届く
ところ変われば採血も変わる／今日の写真
